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薄着の季節が来る前に!後ろ姿で損しない“桃尻習慣"2026年05月16日M.Bellydance Room Diary ☆新潟でベリーダンス☆･･･フト骨盤の前後運動体幹強化姿勢改善 お尻周りを使う動きがたくさんあります。 しかも、激しいジャンプ運動ではないので膝への負担も少なめ。 運動が苦手･･･- 世界観の具現化2026年05月14日こころもからだもゆるむ時間･･･局や百均などでも購入できますが、三皇さんのは質が違います。ベタベタしないので使いやすいし、遠赤外線が入っているので膝裏に貼ると痛みも軽減します。湿･･･
- 春水療術所再開のお知らせ2026年04月22日春水療術所✳︎体の中の、森へ。･･･年。』『身体のなかに風が通り、光が満ちるように。』『【榛名修験道…ameblo.jp『ブログを再開いたします。』『膝を痛めてリハビリ中です。』『2･･･
- 体調管理のキモは不調とどう付き合うか◆武道家パパの育休後日記2026年05月26日武道家パパの育休後日記･･･り気を使って体調管理をしているけれど、心臓が悪いので血液サラサラにする薬と血圧を下げる薬は毎日飲み続けているし、右膝、左股関節、右肩の調子が悪いの･･･
- 風邪ひきそう2026年05月26日おかぁの日記･･･りだから朝から冷房入れるのよさ、寒い🥶重ね着してても寒い🥶冷え性になっちゃったかなぁ我慢できずにカイロを貼って膝掛け使ったよ帰宅しても寒気がや･･･
- #まいにちピクミンブルーム 2026/５/262026年05月26日さくらのブログピクミンブルームとトレーニングで健康生活2026年５月26日 プランク １分 腹筋ローラー 膝コロ10回 なかやまきんにくん流トレーニング #A･･･
- 右足のこむら返りで早期覚醒しました(T_T)2026年05月26日New HAI!!の気まぐれ日記･･･ドラッグストアで購入したG対策品↑今朝は、こむら返りで3:40起きです😥朝から偏頭痛、肩こり、右足指?の痺れ、右膝と右ふくらはぎの痛み、腰痛、腹･･･
- 今年の東北研修2026年05月25日前橋文京ホームズのスタッフブログ･･･こんな予定を立てる時が楽しみです。。 その後はマンションの退去部屋リフォームDIY・・・雨水管塗装と網戸張替・・・膝痛に堪えます。賃貸繁忙期を過ぎ･･･
- 食べまくりの帰省w2026年05月25日まっすぐいこう♪･･･たり妹の作る大量な手羽元?をつまみに宴会したりで少々胃拡張気味でございますwww実家のワンコ੯‧̀͡u\೨˒˒娘の膝に乗ってる弟ワンコの視線の先に･･･
- うちの子(ベコ)2026年05月24日思い付きでもいい?･･･からうちの子になったベコ。なんとこんなになりました元々慣れそうだと思ってたら、あっという間にデレデレになりました。膝乗りもなんのその。爪切りも嫌な･･･
