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膝が痛い…２２回目2026年05月27日うつなさらの徒然日記昨日、アップしたように 膝の痛みは変形性膝関節症と言う事だった 何となく府に落ちない事、 下腿部に内出血があったり 足が浮腫んだり などがあったけど、 ･･･- 地球とケンカする2026年05月27日コスモのブログ 幸あれ･･･に尻もちの穴が出来る。ゲレンデとケンカして穴を明けたのだから、ゲレンデに勝ったとか?地球とのケンカは、躓いて地面に膝を打ち付けたのを見て、地球は大･･･
- 5月27日(水)の運動2026年05月27日東女体大スポーツ医学・向井直樹のブログ膝が少し良くなったので，今日は久しぶりにバウンディング. ジョグ 700mストレッチ流し 60m 80mバウンディ･･･
- 子守り2026年05月27日今日も穏やかに･･･トお休みで、孫の子守りに行ってきました。長女は整形外科?に行ったあと一人ランチと買い物へ。孫が大きくなるにつれて「膝と腰がやられた」と。レントゲン･･･
- パーソナルトレーニングの危険性2026年05月27日若づくり目指し隊(鹿児島で唯一のストレッチングマスター達のぼやきブログ)･･･録された196件の事故のけがの程度は、治療に1カ月以上かかるものが4割を占めた。けがをした部位は腰・股関節30%▽膝・足(下半身)22%▽肩・腕1･･･
- その先へ 712026年05月27日ナツコのブログ･･･・・。智:・・・悪かった。誰の・・・顔も見ないで部屋に戻った。モヤモヤとイライラ。数時間前に感じた・・・あの。和の膝枕での幸せがウソのようだった。･･･
- その先へ 702026年05月27日ナツコのブログ･･･った・・・と後悔する。その・・・言葉の内容よりも。ちょっと幸せそうに話す和の顔の方がショックだった。それでも。和の膝枕・・・はちょっとしたご褒美だ･･･
- ハーフパンツに49歳も挑戦してみた結果2026年05月27日coco-eririko大人のプチプラmixコーデ･･･、思いきや実は最高に体型カバーしてくれる⁈気になるお腹周りや太ももとかのシルエットを全然拾わないし見えると気になる膝も見えないしそしてラクチンこれ･･･
- 身体にも心にも大切な「ニュートラル」とは?2026年05月27日下半身痩せ研究所・ALA美脚学校®︎･･･プレックスを魅力に変え、宝物にすることで「自分嫌い人生」から「自分を愛する人生」へ🦶🏻下半身が痩せない🦶🏻膝痛い、腰が痛い、体の不調がある･･･
- 美味しいどら焼き「三笠山」2026年05月27日Chips フォトダイアリー･･･ました。「三笠山」です。とっても美味しいどら焼き。ママさんの試合結果?予選リーグ敗退でした。でも5戦3勝2敗です。膝の故障があるのによくがんばりま･･･
