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更年期◆ 姿勢改善、始めました。2024年06月28日更年期 2年生の心と身体 ⭐︎心ハレやかに(アラフィフ更年期体験談記録ブログです)･･･心掛けていることは背すじを伸ばこと。背すじを伸ばすと、内臓が心地いいような笑内臓たちも喜んでる感じがしますしかし、腹筋も背筋も、全身でしょうが筋力･･･- 1ヶ月で－3㎏2024年06月27日余暇の充実☺︎ワーママ*子育て野遊び田舎暮らし♪･･･込む…この動画が私的には効果ありだと思いました!最新背中←マシになったと思う!!あとは服で隠しているお腹これなら、腹筋苦手な私でも頑張れる!11字･･･
- プライベートレッスンと美味しいお店2024年06月26日高砂・加古川・稲美 おうちヨガ 猫と旅とヨガ☆･･･とうございました✨身体がとても軽いです。足からポカポカで、嬉しいです❗ ありがとうございました🎵 おかげさまで腹筋がいつもより使い易く呼吸もし･･･
- 先生との面談と父の体調2024年06月26日もなのブログ･･･ン療法)をしてから2週間で身体が動くようになり、病棟内も長い距離を歩けるようになった。・作業療法士さんからも、前は腹筋背筋の筋肉がなくて肩で呼吸し･･･
- 意識だけでウエストシェイプ…ウエストってどこ問題2024年06月25日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･?!そんなんただの誤魔化しじゃん!と思うかもしれませんが、【ウエスト=肋骨】ということになると、ウエストシェイプは腹筋運動じゃなくて、肋骨の形を整･･･
- 世界一のイケオジの呼び声高い、元駐デンマーク米国大使2024年06月25日普通のゲイの日常生活 in ニューヨーク~結婚、友人、キャリア、グルメなど･･･上半裸の姿はインスタには晒してないみたいです。ハリウッド俳優のように裸になる仕事ではないし、49歳で胸筋モリモリ、腹筋シックスパックの方が逆に変か･･･
- 白マッチョイケメン2024年06月25日イケメンファンの部屋･･･筋肉マッチョな身体は絶対にイケメンですね。 やっぱりイケメンでした!たくましい腕に発達した大胸筋、きれいに割れた腹筋がいい感じです。乳首もピンク･･･
- 上半身の筋トレ2か月経過☆父を見ていて思う事2024年06月24日まりえのおうちごはん&節約LIFE☆･･･ンニング&筋トレしてきました 私、4月に以前のパーソナルトレーニングに3回だけ行ったのですが↓『【腹筋だと思ったら実は肩だった!@･･･
- カメレオンとモンキー(追画あり)2024年06月23日MaRuRuのブログ･･･ 焼きそばだって仲良く一緒に食べちゃうよ ぐずったらおんぶでご機嫌だって取れるのさ~ 腹筋の補助だってお手のものさ~ ･･･
- どこや!どこにはいんねん!2024年06月23日崖っぷち主婦の借金返済南部鉄器 鉄分補給 南部鉄偶ツインズ[腹筋&背筋]Amazon(アマゾン) 貧血のため鉄分補給大事 及富 南部鉄器 鉄瓶 みやび 青 0.4L･･･
