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- ジムは頑張ってる。。。2024年06月18日32歳年下彼氏と無事入籍♥溺愛されまくりの毎日・・・いいよね。。。 チョコザップだから 脱毛もしてみた。 でもほとんど毛がないので(笑) 効果がわからない。。。 腹筋が20回から30回できるよう・・・
- 番外編 ~みんな勘違いしてる!!編~2024年06月17日マッチングアプリで出会った女性・・・みなさんありがとうございますでもみんな勘違いしてる!!!僕はあくまでランナーです正直上半身の筋肉はあんまりいらない腹筋と上腕二頭筋くらいしかいらな・・・
- 判定日2024年06月17日子宮頸がん 腺ガン トラケレクトミーから経過観察へ♪ 現在妊活中です(^o^)/・・・かったですが、カフェイン入ってましたね今回はほんとにいつも通りの生活してました普通に走って、山登りも行って、何なら腹筋とか筋トレもして、ジンクスは・・・
- 月組宝塚と東京の違い2024年06月15日いもこの宝塚ブログ・・・やった・みちるちゃんパワーアップ宝塚でも凄みが強烈やったが東京ではさらにパワーアップしてノリノリや!・じゅりちゃん腹筋力長椅子寝転びからヒィ~って・・・
- 帝王切開後3日目2024年06月10日43歳夫婦、顕微授精からの妊娠、出産と日常。・・・できるようになり嬉しいです 車椅子でなくても隣の小児医療センターに面会に行くこともでき結構歩けるようになりました 腹筋を使う動作は響きますが...・・・
- 2024.06.10(月)今朝の体重53.2kg~通院日です。身体の不調は体重⁈2024年06月10日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・ 0回(5/10-1回目)プランク100秒+0秒(5/24-1回目)膝付き腕立て 30回(5/19-1回目)足上げ腹筋 105回(5/19-1回・・・
- 体重が「4kg」増えたのをどうにかしたい60歳2024年06月03日アラフィフの生き方ブログ|50代を丁寧に生きる、あんさん流・・・方でリバウンドがないと思うのだだって自然なんだから 朝ヨガを始めて1カ月を少し過ぎた 14分のストレッチと3分の腹筋を鍛えるヨガ それとがっつ・・・
- 番外編 ~ランニング練習編~2024年06月02日マッチングアプリで出会った女性・・・-3'27-3'22ラスト1本はしんどかった【夕練】8kmジョグ 38'34 (4'49/kmペース)【夜練】V字腹筋15回×2セット体幹トレーニ・・・
- 十日町きものまつり 20242024年05月16日光のなかでつかまえて・・・ルな糸巻きがカワイイ 炎天下でキッチンカーの列につくふたり おつむのハンケチはそのままで、とお願いしました 腹筋をしているよう 昨年撮らせ・・・
- コメント2024年05月10日石元太一のブログ・・・?」と思うことが増えました。わたしが成長期なだけかもしれないです…どみどり →ははっ!成長期って… 相変わらず人の腹筋をイジメるようなことを 言い・・・