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19ポーズをマスターすれば自分の体は自分で治せる「究極のヨガ」!!!2026年07月10日【整体×ヨガ×筋トレ】究極の整体屋アートセラピーハウス･･･背、胸の痛み(息がしづらいなど)全身倦怠感・無気力(疲れやすい、疲れが取れない、体がだるい、やる気が起きないなど)脊柱側彎症(側わん症)生理痛、生･･･- さとらんどガーデンの花々 07/022026年07月11日公園散歩写真日記･･･い物 15:30 今夜のブログ作成開始 朝食後と夕食前に腰痛体操(予防) 風呂上りには脊柱管狭窄症ストレッチ 今日･･･
- 【腎虚治療で発毛した方の体験談】更年期の14の不定愁訴が改善し、9か月後には髪まで変化2026年07月13日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･症候群バネ指・腱鞘炎・リュウマチ・肋間神経痛頚椎ムチウチ・頚椎ヘルニア・胸郭出口症腰椎椎間板ヘルニア・分離すべり症脊柱管狭窄症・便秘・血圧変動・ぜ･･･
- 脊柱管狭窄症リハビリ記 <水面反射・>2026年07月12日のんのブログ 「迷走記」梅雨が明けてプールの季節になりました・ 重力から逃れるため水中ウォーキングを始めました・脊柱管狭窄症のリハビリ兼ねて歩いています・ 光が反射して水底がユ･･･
- DLBCL寛解後２年８ヶ月と４週 No.2042026年07月13日週刊ボン・クラージュ･･･リンパ腫(びまん性大細胞型B細胞リンパ腫=DLBCL)の診断を受けました。脾臓(特に肥大し他の臓器を圧迫)、肺、傍脊柱、肺門リンパ節の4カ所に腫瘤･･･
- 光明・2026年07月13日のんのブログ 「迷走記」３年前、整形外科で「脊柱管狭窄症」です。と診断されました。 初め15分程歩くと腰部が痛くなり歩けなくなりました。 ただ、1~2分休むと又歩けるように･･･
- 月曜日は休閑日?2026年07月13日西山形 悠・遊 ランニング･･･先週辺りから、その症状は出ていたものの、走り始めると痛みが消えるので、大したことはないかと😅でも最近、ラン仲間が脊柱管狭窄症になった話を聞いてい･･･
- 手術日程が決まった2026年07月07日食道がんの闘病記録･･･とかあったよね。何かメカメカしたものと交換できないかな。あと、シザーハンズとか。マジックハンドでもいいよ。もともと脊柱のガンの時から左腕の動きが悪･･･
- もどかしい2026年07月13日チョリのズボライフ･･･見てたのかも🦆疲れてたんだなぁって思いました😅少し作業して、職員さんの訪問あって、整形外科受診してます😊腰部脊柱管狭窄症術後は、未だに骨つか･･･
- 脊柱側弯症 手術後1ヶ月+24日(術後55日)2026年07月09日はな@40代の脊柱側弯症胸椎5番目~腰椎5番目の脊椎側弯症手術から、55日目。 日中、1万歩も歩けるようになりましたでも、夜には足がじんじんして、太もも内側の痛みが再燃。やっぱ･･･
