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独り言英会話「鍋物学とは?」(英検準2級)2026年02月12日ネイティブが使っている英会話フレーズ･･･bs and fat instead of vegetables.(その通り。野菜の代わりに、今は大量の炭水化物と脂質を頼もうとしてる。)A: ･･･- オイコス24個ストック中なのに…コストコで値下げニュースでまた買いたくなる2026年02月12日バーゲンハンターin Las Vegas･･･イコスが筋トレ飯として優秀な理由(一般的に言われていること)• 高たんぱく(1個で10g前後)• 脂質が少ない• 消化に優･･･
- タモキシフェン休薬になりました2026年02月13日私の乳がん記録 ~乳房再建への道~･･･コレステロールはずっと高め。タモキシフェンの影響もあるとは思うけど、それだけではない気がします。乳がんになる前から脂質異常症。一時期改善はしたけど･･･
- １か月半で－３kg。食事管理アプリを使った結果、見直した食生活。2026年02月12日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･に計量してみると「食べてないつもりでも実は超食べてた」という事実も判明 ほんの一口のつもりでも、その一口がかなり脂質があったり。味見程度でもそれ･･･
- 体調不良。やっぱりいつも旦那さんから。次回からはカプセルホテルで。2026年02月12日日々のあれこれ。飾らない等身大の生活日記。･･･薬 リポビタンゼリー 180g×36袋 1袋180kcal エネルギー摂取 ローヤルゼリー クエン酸 アルギニン 脂質ゼロ 美味しい エナジー風味･･･
- 【血流を意識】あの食材がいい。心臓病の母の食事、肌の土台づくりにも!2026年02月13日【2月クーポン有】肌再生ラボ✿ クリニックなしのお得情報!セルフダーマペン&レチノール･･･収率がアップカリウムがナトリウムの排出を助け、血圧を安定させやすい青魚(サバ、イワシ、サーモンなど) → ◎良質な脂質(DHA・EPA)を含み、血･･･
- 【節約豆腐レシピ】ひき肉なしで大満足!節約&ヘルシー10分ごはん2026年02月12日シングルマザー歴20年・楽しく節約しながら収入の蛇口を増やして豊かに暮らすシェルのブログ･･･炒めて完成これをご飯にのせるだけ。 実際に食べた家族の反応「これ、鶏そぼろ?」 違います 豆腐です 高タンパク低脂質胃もたれなし50代の体にも優･･･
- バレンタインデー月間♥️ は毎年増量期 今年こそは阻止したい2026年02月13日ダイエット維持期1年生。健康体重40kg台目標。好きなこと楽しいことも書いていきます♬･･･% 有酸素運動エアロバイク毎日続けること!過去の記事蛋白質・糖質よりも脂肪がハイリスクだがしかしお菓子の糖質依存、脂質で肥満でした脂質・糖質両方注･･･
- はじめましてのお野菜の話2026年02月12日美容やファッション大好物の40代♀の日々のつぶやき･･･きが示唆されており体内の炎症バランスを整えることが期待されています。 ■ 代謝サポートで美容体型づくりに血糖値や脂質代謝に関わる働きがあり 糖質･･･
- ババアという魚とリスペクトとタフネスとフィトケミカルサラダ2026年02月11日鍼灸整体士のがんばり育児&美容健康ブログ 未病とうまく付き合う方法･･･れているのですが栄養的には海藻や豆類 少しさっぱり食べたい方は生生野菜ををプラスするのがいいと思います高タンパク低脂質優れた食材ですCalifor･･･
