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- 心臓のCT検査2024年07月01日愛媛県で社交ダンスをしています・・・先日おこなわれた、血液検査の結果について先生から説明をしていだきました。それほど、大きな異常はないようですが、中性脂肪やLDLの値が高いようです。・・・
- ダイエット中に最強のおやつ見つけました!2024年07月01日私のお気に入りノート・・・ぽっこり出ていたお腹もすっきり。腸内環境が整うため、お肌にも良いと言われています。 サポニンはコレステロールや中性脂肪の増加を防ぎ、血糖値の上昇を・・・
- 仕事の仕方が変わるとダイエットにもつながる訳2024年07月02日今から変わるよ、なりたい私に!5キロ減・アラフォーから心も体も理想の自分に!一生モノのダイエット/リズムダイエットコーチ冨田麻由・・・の不満、人間関係でのモヤモヤが減り食べてストレス解消しよう甘いものが止まらないということにならないのです。結果、体脂肪率32.2%→26.6%まで・・・
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- ★7月じぶん会議★2024年06月30日日々笑進!4歳差3姉弟とワーママLIFE・・・果。2023.09.03→4.30→5.31→6.30体重45.3kg→45.5kg→45.4kg→45.9kg体脂肪率31.6%→30.2%→2・・・