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体重:71.3キロ| 体重は安定、継続がカギ2026年08月09日gratitude1008のブログ･･･だ暑いため、朝のウォーキングは控えてます。無理して体調を崩しては意味がないですからね。昨日の夜ご飯・納豆・トマトと胡瓜の漬け物・もやしと豚バラの蒸･･･- 2026/8/8(土)晴れ35/28℃~微妙に秋の兆しを感じた日2026年08月08日アリアドネの部屋･･･い食材の布陣と陣容! 大根 人参 牛蒡 蓮根 南瓜 馬鈴薯 薩摩芋 里芋 菊芋 玉葱 アスパラガス オクラ 茄子 胡瓜 トマト ピーマン アボガド･･･
- 胡瓜サンド@おうちランチ2026年08月08日マダムの胃袋事情･･･ら買いに行きました。すごい!朝6時からパンが入荷するそうです。近所のスーパー24時間営業だったと今更知る。。。 ・胡瓜サンド(ピーナッツバターサン･･･
- 2026/08/072026年08月07日おばあちゃんの徒然草･･･eを観れるようになって、長女の休日は朝食時によく観ている昨日のごはん豚肉とネギの焼肉のタレ炒めシラス入り野菜サラダ胡瓜と茗荷の梅あえ煮豆茄子と小松･･･
- 高加水フォカッチャ 焼いてみました2026年08月02日きょうこさんのありふれた日常とばーばの食堂本日のメニュー･･･天ぷら*讃岐うどん(乾麺)*山形の出汁風*キムチ*納豆 ぶっかけうどんにしました 茄子、胡瓜、オクラ、ネギ、長芋、茗荷、･･･
- ディナーの仕込み2026年08月09日クッキングサロンTablesaisonniere･･･もありましたがエスニックって、そんな課題全て解決してくれる😍サブジと生春巻きは自由だ❗️おかげで半端なアボカド・胡瓜・トマト・いんげん・オクラス･･･
- 夏だから2026年08月09日ヒカルの本日も自分流･･･れがねぇ!意外とイケる!🍷コツはなるべく糖度の高い西瓜を選ぶこと🍉そして…夏に食べたくなる『茄子の漬物』普段は胡瓜の簡単塩漬けなんですがこの時･･･
- ８月第２週の昼食は~2026年08月08日親爺のそれ･･･中華三昧辛涼麺冷し中華の辛い🌶️版流石の中華三昧、乾麺でも生麺のようです、麺が旨い❢トッピングは、チャーシュー・胡瓜・錦糸卵・ミニトマト・キムチ･･･
- ひらまつ でランチ2026年08月08日Happy Bloom Kyotoのブログ･･･illant d'ayu du lac Biwa en pâte kadaïf琵琶湖畔 鮎のカダイフ包みクレソンと胡瓜のサラダ仕立て 二色の西瓜の･･･
- 今夏は夕立もしない2026年08月08日零細農家の独り言･･･s extremely hot again today. ☀️ 🥵で、本日の mission は・朝イチ、ハウス胡瓜🥒の整枝・午前中は、急斜面･･･
