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- そーなるなる (/O≦\) アチャー!!!2024年07月01日心模様・・・みる、または椅子に座って骨盤の状態を感じてみましょう。骨盤が後ろに倒れているか立っているか。姿勢を良くしようとして背筋を伸ばすとどのあたりに力が入・・・
- 梅雨明けはいつ?2024年07月01日ハイキックトーキング・・・💪👍今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ライオンプッシュアップヒンドゥープッシュアップレスラーブリッジ腹筋、背筋三点、一点倒立スクワットワイ・・・
- 24/7/1(月)25~28雨曇.激痛.RR6泊目.風邪薬副作用膀胱閉鎖.救急搬送住友病院.2024年07月01日ジイのブログ・・・リや 風邪薬副作用 医師説明 膀胱閉鎖 薬害なとや原因や 知って安心 致せども 風邪薬処方 医師相談せねば激痛や 背筋腹筋 原因や 倉敷戻り 成人・・・
- 股関節唇損傷リハビリ2024年07月01日更年期に負けない!・・・から他に手を出す?腰も大事ポイントだから?…どれだろうこれはこれで、少し不安になります。そして、多裂筋って調べたら背筋に沿った筋肉みたいなんだけど・・・
- ■あんなことができるなんて・・2024年07月01日愛の夢のつづき・・・で、 泣いてくださったりした反響を思い出すと 脚の痛みや不自由な生活に、 メンタルを削られている場合じゃない❣と 背筋が伸びます。 何があっても・・・
- 06/07/01 稽古#106-2436 再始動、ルーティン2024年07月01日日々一題 (考えよう、行動しよう、続けよう)・・・てマット敷いてトレーニング開始。準備運動の動的ストレッチからのベーシックな筋トレ。スクワット、前後のランジ、腹筋、背筋、腕立て伏せ、カーフレイズを・・・
- 見ていないフリ(。-ˇ.ˇ-。)ん~。2024年07月01日脊椎関節炎な私(*´ω`*)ゞ ~泣いて笑って気がついて~・・・既に当時の繋がっていた人達は誰もやっていない…まぁ。暇つぶしに…へへなんて時々見たら、数時間単位で書き込みが流石に背筋が寒くなったそして、「この人・・・
- ウォーキングをやみくもに始めてもかえって不健康に!? 高齢者、糖尿病の人の注意点2024年07月01日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・てこそ、気分がすっきりするのです。そこで、私が提唱している「ニコニコ歩き」をお教えしましょう。 ①肩の力を抜いて、背筋を伸ばし、胸を張ります。②あ・・・
- 裏金 タッグ 小池腐敗政治と自民裏金利権 創価学会公明寄生・・・・・・・・背筋が寒2024年07月01日心の半分自民党から小池さん支持しろってFAXきたよ!蓮舫さんは阻止しろって!#ナイス投票 #東京都を動かそう石丸伸二さん推しではありますが、まだ自民党に党籍の・・・
- 椅子を使った簡単ヨガ【焼き鳥のポーズ】2024年07月01日「呼吸で動くヨガ」Zenkou・・・ています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jp体幹の強化、広背筋・前鋸筋の強化、下半身の強化・・・