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- 源氏物語に2024年06月28日今日が1番若い日ならば…・・・分かる更にはこの寺の土地の大半をも寄付したと聞くからきっと大した一族だったのだろうこりゃあもっともっと頑張らねばと背筋を伸ばし手を合わせた
- 心と体が元気に!幸せホルモンにアプローチ【「セロトニン」を活性化する簡単瞑想】2024年06月28日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・ラスすることでセロトニンの作用が高まり、より効果的に瞑想を行うことができます。step①:深い呼吸を繰り返す正座で背筋を伸ばし、お腹に手を当てます・・・
- 腰痛で悩んで来店された柔道選手2024年06月28日総合整体療法室 月原光星・・・ンパン、ふくらはぎもパンパン、腓骨触ると痛い(腓骨が原因の腰痛もありました)、お尻も(大、中、小臀筋)パンパン、広背筋・腰方形筋もパンパン、肩甲骨・・・
- ダイエット[健康(ダイエット)器具]2024年06月28日まみのアラフォー日記・・・のためケガを防止したり、より筋トレの効果を高めるのに役立つ。◯腹筋ローラー転がすことで腹筋だけではなく、腹斜筋や広背筋などにも効果がある。主に上半・・・
- 本日の映画「スノータウン」2024年06月28日小日向イオリーの風車羽音・・・ているのは素晴らしい。面では優しいおじさん(ジョン)が裏では、仲間を使い非人道的な事件をバレないようにしているのが背筋が凍る。ジェイミーは、力に逆・・・
- ありがたい2024年06月28日uminori-0358のブログ・・・、感謝にたえないことが、この詩「ありがたい」に込められている。18年前、2006年7月にお痩せになっておられたが、背筋を伸ばされて直立不動で「玄妙・・・
- 2024.06.28今朝の体重52.5kg~今日から、腹筋ローラとフォームローラー⁈2024年06月28日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・日できてません30日チャレンジで(日々、回数が増えてくチャレンジです) 痛みのないバランスよい身体が目標です! 背筋 85+ 0回(6/10・・・
- 人工膝関節 6月27日コーチレッスン 大会前のおさらいの回2024年06月28日ゆったりと空を見上げながら・・・・・押せているのか不安になる。泳いだ後、コーチに聞いてみると、押せてますと(笑)練習してできるようになると、大胸筋や広背筋がだるくなってきて、そこを使・・・
- 【 飛行機⠀】歳児ケガを防ぐならこれ!2024年06月28日岩手県・幼児体操☆親子体操♪・・・、募集案内は8月or9月に発表!!次回のリールでは1歳になったらバランスボール使い方しだいで最強の背筋を手に入れるをお伝えします・・・