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- 頑張っている人たちのエネルギーはすごい!!!2024年06月28日hula girl日記・・・でしたが色々なお話をたくさんしてパワーを頂きました❤️頑張っている人たちのエネルギーは本当にすごい‼️‼️‼️私も背筋シャキッと気合いが入りました・・・
- ビッグジェンガで機能訓練2024年06月28日デイサービスセンターべるふらっとの日々べるふらっとには大きなジェンガがあります。 背中の曲がった方も背筋を伸ばし、手を伸ばし箱を上に積み上げます。 倒れないように集中力を上げて抜き取・・・
- この仕事やってて良かったと思う瞬間2024年06月28日そらとみどりのひだまり日記心配事が多くて憂鬱 体調も不安定だと言ってぐったりしていたお客様の表情が変わった 目に力が宿って顔色も良くなって背筋もピンと伸びて軽やかに立ち上がられた・・・
- エニタイムフィットネス117日目(17週目)2024年06月28日寺メダカのめだか三昧・・・にならないので、4週前を基準にトレーニングします。胸筋週8900kg上腕三頭筋週6000kg三角筋週7200kg広背筋、僧帽筋週4900kg下半身・・・
- "Martha My Dear"2024年06月28日タコさんの庭・・・ておく、心に留めておく、覚えている、忘れずにする、(…に)よろしくと言うhold up one's head : 背筋を伸ばして頭[顔]を上げる ・・・
- 更年期◆ 姿勢改善、始めました。2024年06月28日更年期 2年生の心と身体 ⭐︎心ハレやかに(アラフィフ更年期体験談記録ブログです)・・・ていることは背すじを伸ばこと。背すじを伸ばすと、内臓が心地いいような笑内臓たちも喜んでる感じがしますしかし、腹筋も背筋も、全身でしょうが筋力が弱っ・・・
- 雨の日も楽しく。2024年06月28日わんこと癒しと時々嵐♪・・・肩の治療ですが。先生がとても親切で高齢者にはありがたいです前回の注射が結構痛かったのでその旨を伝えると、先生「先ず背筋をしっかり伸ばして、腕・肩の・・・
- 青い花の話2024年06月28日怖い話します2・・・ないような気分になってきた。で、近くに生えてた丈の高い花をむしったんだよ。コスモスほどの大きさの青い花。その途端、背筋にびびっと電気が走った感じが・・・
- ちょっとした工夫で腰の痛みや姿勢の悪さを改善する方法♪2024年06月28日お客様満足度100%!辛い腰痛が簡単な体操で痛みゼロ!・一生モノの健康美を手に入れる!50歳からの姿勢改善メソッド・・・を感じてたけどムシしたんだよねで!どうなったかというと・・・酷い姿勢になり腰も張ってきて・・・それを隠そうと必死で背筋を強引に伸ばしてたそんな私が・・・
- 流石にショックな現実を聞かされました。2024年06月28日貯金、ポイ活、腸活そして転職頑張るもものブログ・・・聞いたら、実質上の会社都合の退職になるそうです💧💧💧つまり実質クビ💧💧💧流石に本当に戻れないって思うと背筋が凍ります。更になんか悲しい・・・