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- 【ありがとう~②】長年のモラハラ洗脳が解けたきっかけ…2024年09月27日モラハラ DV 離婚裁判~さぁ、60代から人生リ・スタート♡・・・時は嬉しかった。それと同時に、「この先、私に何かあった時、あの人からどんな扱いを受けるだろう」と考えた時、ブルっと背筋が凍る震えに襲われました。「・・・
- 腹筋やプランク頑張っても、下腹ぽっこりが解決しない理由2024年09月27日不調や痛みを感じてはじめたものの、中々上手くいかない 運動・セルフケアの無駄を0にするプライベートヨガ | 芦田さやか・・・臓下垂」と呼ばれる現象です💡 特に30代以降の女性に急増するケースが見られます。 ✅ 腹筋運動だけではダメ!背筋運動も重要 もちろん腹筋を・・・
- 『受難の相』 第3話2024年09月27日thriller-1212のブログ・・・の身体が、商売道具その二、だからなのか? どうなんだよ店長」 グラスをカウンターに預け、店長はスツール丸椅子の上で背筋を伸ばした。私の顔を見つめた・・・
- 大人気ない……?2024年09月27日ハイキックトーキング・・・な私は大人気ないですか?(笑)今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ヒンドゥープッシュアップレスラーブリッジ腹筋、背筋、体幹三点、一点倒立スクワッ・・・
- リラックス最高!クォンタムで松果体活性と脊椎の歪みが矯正されるスペシャルな1日2024年09月27日どうせ生きるなら輝いていこう!この世に生まれた使命を実現しながら生きることが可能になるSATORIの世界へ案内します・・・けど 大体はこの椅子に座っただけで1時間は爆睡しちゃいます 今日も爆睡… そして肩や首のこりがほぐれて背筋がしなやかに動くように ・・・
- 自転車が楽になったよ2024年09月27日野鳥と飼い鳥と飼い主の道草、ブログ・・・回行ったらお腹を引っ込ませることを意識出来るようになりましたよ。通勤の自転車、スピードアップです。そして、腕直角の背筋真っ直ぐな体勢になりました。・・・
- 猫背改善は自己肯定感爆上げの魔法2024年09月27日まみのブログ・・・と諦めていたんだけれども、ある時、筋膜ローラーにはまった。毎日1時間はどこかをコロコロしていた。そうすると、身体が背筋がいい姿勢をなんとなく認識す・・・
- 新しく始めるために、まずやることとは??2024年09月27日自信がなくて一歩踏み出せないあなたへ♡ 自分らしい人生の実現へと導く【今ここ案内人】~ 今ここを大切にしたら人生迷子から抜け出せる・・・ていいんだ ということが分かって肩の力を抜くことができたように思います こういう手順で・・・呼吸はこうで・・・背筋を伸ばして・・・光をイメージ・・・
- パーソナルトレーニング✤スタート2024年09月27日Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE・・・出せる優れものです。 肩こりから腰痛、臀部、ハムストリングスから腓腹筋までありとあらゆる部位に使えます。難点は、広背筋を緩めた状態で使いたいのです・・・
- 再建手術から4ヶ月!タモキシフェンも再開!2024年09月27日★☆♪Maki-meRock story♪☆★・・・は終わって🌻 だいぶ涼しくなってくるにつれて、 3ヶ月目の検診~お腹伸ばして寝たり、歩いたりしていいってことで、背筋伸ばすようにしてるんだけど、・・・