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ゆっくりお風呂で。2025年01月11日robacoro-88のブログ･･･を後ろについて 上体を反らして 太腿の前側を伸ばします④浴槽内なので「体育座り」から 片膝ずつ抱えて 胸に引き寄せ背中を丸めます 片方ずつ両足行い･･･- パニック持ちの東京ドームライブ2025年01月11日わたしに還る道(複雑性PTSDからの回復をめざして)･･･こと・ガムと水は持っておく・当日カフェインは摂らない・ソラナックス半錠飲んだ・グリーン車に乗る・朝ヨガ10分で首・背中周りほぐすでしたではまた
- ヒトモデルヨガ2025年01月11日ここもかのブログ･･･るか心配でしたが…やはり、ついていけませんでした最初に、仰向けで、ヨガブロックを縦長(!)に胸の下にいれるのですが背中を必死に上にあげているのに、･･･
- 風邪ひきました2025年01月11日＼数秘で自分迷子から自己受容できる自分へ/･･･ら長所だったことがわかった♡苦手なことがあっても「強みがあるから」と言われてホッとした♡自分はこれでいいんだ!って背中を押してもらえた 鑑定の申し･･･
- 1/26 プラーナを活性化!シロアビヤンガ1dayセミナー2025年01月11日5千年の叡智 アーユルヴェーダの浄化療法 AYUR☆PLANET 小田急線&相鉄線 大和駅徒歩2分･･･ーダの基礎的なこともしっかりお伝えします。 <施術内容> 椅子に座ってのマッサージです。肩と背中の緊張を緩めます。 首の筋肉･･･
- 下丹田モード、中丹田モード2025年01月10日サウス・マーシャル・アーツ・クラブ(エイシャ身体文化アカデミー)のブログ･･･生方とつるんで遊んでいた頃に、よく二件目のお店に行くときなど、私があまりに歩くのが遅いのでじれったがって仲間たちが背中を押してくれました。 仲間た･･･
- 新学期が始まった娘を見て感じたこと2025年01月10日ママと赤ちゃんの癒し空間ベビーマッサージ教室・子育ちサークルあんじゅ･･･か なかなか寝付けなかったんです いつも寝る前に足のマッサージをしているのですが それでもダメで・・・ 今度は『背中のマッサージもして』と。背中･･･
- 体験談は大切2025年01月10日摂食障害歴２５年 ついに終わらせることに成功しました!･･･いるのではなく自分は不妊症なのかな?とか子どもができないこの状況は何だろう?と悩んでいる方に、一を歩踏み出すための背中を押してあげる本ではないな、･･･
- 星が舞う夜 ~星の降る街 続々編~ 402025年01月10日Soliloque de l'etoile ~星の独り言~･･･大丈夫?美星子」 美星子もさすがに肩で息をしている。 「祥太郎さん・・・」 祥太郎は黙って何も言わないまま美星子の背中に手をやると何やら掴んで、 ･･･
- プーケット旅㉖ 晩飯後は Tong Fa Massage2025年01月10日食と癒しのリゾートtraveler(プーケット、サムイ、グアム ...)･･･ssage開始!気持ち良くなって10分で寝落ち😌今回少し強めにお願いしたのだが起きる事無く終了身体を起こして肩と背中を揉んで貰ったら意識がハッキ･･･
