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アラフィフの肩甲骨、"月1のヨガ体験"で開いてきた話【日々の記録】2026年08月30日綺麗でありたい・・・デスクワークで固まった肩甲骨。夕方には首から背中まで重く、家でストレッチしてもすぐ元通り。アラフィフになってから、自分ひとりでほぐしきれない部位･･･- ㊗️生後2ヶ月、そして謎の腹痛2026年08月30日Nel -体外受精からの初マタ・育児記録-･･･が、なかなか難しいですね寝かしつけは主におくるみ→暗めの部屋で10分~20分ほど子守唄をしています。おくるみすると背中スイッチが発動せず、ベッドへ･･･
- どんな種を蒔こうか2026年08月29日ぼくらの中の宇宙 *bokusora room*･･･期間に占いをなんとかアウトプットしようと、営業活動したり、マルシェを調べたりしていました。そして、同時期にわたしの背中を押してくれるキーパーソンの･･･
- 早口ことば2026年08月29日noriko'sroom魂の声に出会う旅 アカシックレコードリーディング･･･復習しました!毎日10分でもできたらな。。1.身体をゆるめる(特に肩、首、気道)2.呼吸をしっかり 3秒腹と背中まで吸って、1-2秒止めて ･･･
- 右肩の痛み2026年08月29日大好きスピ生活♪･･･なく、筋違いのようなものだろうと。肩の他にも全身診てもらったんですが、✅️ひどい首コリ✅️足のむくみ✅️姿勢による背中や腰の張りなどを指摘してもら･･･
- 夫婦のあれやこれや827(汗だくだく営み)2026年08月29日結婚8年目の夫婦のあれやこれやブログ･･･市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[A~Hサイズ/選べるショーツタイプ] ストリングビスチェフラワー背中魅せブラブラジャー&･･･
- 筋トレって毎日していいの?2026年08月29日riot-personaltrainingのブログ･･･#パーソナルトレーナー#木更津#木更津パーソナルトレーニング#袖ヶ浦#君津#千葉#市原#ダイエット#ヒップアップ#背中引き締め#クビレ#筋力アップ･･･
- 真菌症のポメプーくん2026年08月29日【保護犬団体】肉球レンジャー･･･ケが、全身で毛と絡まっています。。うーん、、これは、、えいっ‼️全身バリカンになっちゃいました、、ごめんね😭💔背中やお尻、手足にまで、全身に広･･･
- 保護者がやってはいけない言葉５選2026年08月28日小学生バレーボール 新宿柏木クラブ 監督の独り言 sakoブログ･･･れると、思い切ったプレーができなくなります。「失敗しても大丈夫。次、思い切っていこう!」安心できる言葉が、子どもの背中を押します。⑤「今日、何点だ･･･
- あいのり桃さん、最近前髪にこだわってるけどさ・・・2026年08月28日年子育児の記録･･･ー カップ付き 補正インナー 補整下着 補正下着 レディース バストアップ ウエスト くびれ スリム ダイエット 背中すっきり ぽっこりお腹 下腹･･･
