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【第20回 上肢コンディショニング講座】終了しました2024年06月06日愛知県知多半島で 心も体も元気になれる スポーツアロマサロン&スクールです!･･･にきて下さいました これで上半身、下半身ともに細やかなケガ予防ができそうですね◎鎖骨、肩甲骨周辺もしっかりと触れて肩周りの筋肉も動かしやすくなりま･･･- 猫背でお顔が浮腫む??2024年06月01日美容整体サロンChare･･･この姿勢を続けてしまう事により首や肩の筋肉が硬くなります。お顔の血流というのは鎖骨に流れるようになっているので首や肩周りの筋肉が硬くなることにより･･･
- 2024安田記念その4~馬体私見③2024年05月30日マルコMの競馬と音楽な日々･･･〈フォトパドック〉頭小さめで首長く、胴に伸びあり、中距離馬のスタイリッシュなフォルム。首は少し高いが、胸前が発達。肩周りの筋肉が際立つ。その分トモ･･･
- ２足歩行の弱い所2024年05月24日ダンスロマン教室のブログ･･･電やコンピューターの無い時代の方が家事労働で女性はけっこう運動出来ていたのだ。大人で約５kgの頭と約８kgの両腕を肩周りの筋肉で支えなければならな･･･
- ★ガチガチで痛いほど凝った肩がすっきり!2024年05月24日綺麗にならない肌はない!/エステ講師・永松麻美･･･ッサージがついてるコースがほとんどなのですが とくにリフトアップコースはデコルテ周りのほぐし手技が多めでしっかりと肩周りの筋肉のほぐしが入ります。･･･
- 私がマッサージ師になったわけ③2015年03月25日はるのいざない☆自分に帰ろう･･･にはいつも力が入っていました。半分以上のセッションを行ってくれた男性ボディーワーカーは、徹底的に、特に胸から上、両肩周りの筋肉の緊張を解してくれま･･･
- 肩甲骨を動かして背中で握手2024年11月10日アラ環ヨガ先生による中高年からのヨガと健康のワンポイント･･･とするあまり手の平側を背中に向ける方が多いです。気持ちはわかりますが、手首がねじれて握手は難しくなります。肩コリで肩周りの筋肉がこわばっていると肩･･･
- 寒くなると頭痛になるわけ2024年11月10日坂野みちるBLOG ~LAPICAピカピカまんまるみちる(子宮美容道のすすめ)~･･･って頭痛を引き起こします・温度差のある場所への移動暑い場所から寒い場所へ移動すると血管が収縮して血行不良になり首や肩周りの筋肉が緊張し頭痛が起きま･･･
- だれでもできる 肩こり・巻き肩改善エクササイズ2024年11月10日ピラティススタジオあるく･･･縮・後頭下筋群過緊張、短縮・大・小菱形筋過緊張、短縮・頭・頚板状筋の過緊張、短縮 巻き肩も肩こりも肩周りの筋肉が関与していますね ･･･
- 【20代~50代女性に選ばれる平野のパーソナルジム】産後のトレーニングの進め方2024年10月24日ZERO2 GYM|平野区|東住吉区|生野区|パーソナルジム･･･抱っこしながら行うこともでき、日常生活の中で取り入れやすいです。- プランク: 体幹を強化する運動で、腹筋や背筋、肩周りの筋肉を効果的に鍛えます。･･･
