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筋肉の柔軟性、あればあるほどいい??2024年08月19日【体から人生を整える】"la vie douce“を導く姿勢改善サロン♡･･･られるのが大事ですよね体の骨と筋肉も同じです。安定して止まっていられる必要な分だけ動かせるどっちも、大事!!もし、肩周りの筋肉ゆるゆるだったら…ト･･･- 猫背が太りやすいワケ2024年08月01日tsukkun-seitaiのブログ･･･注意しましょう。方法2:ストレッチとエクササイズ次に、ストレッチやエクササイズを取り入れることも効果的です。背中や肩周りの筋肉をほぐすストレッチや･･･
- はいはい鬼ごっこをしよう!2024年08月08日1歳~6歳★群馬県伊勢崎市「児童発達支援・グローバルキッズパーク伊勢崎店」･･･イ鬼ごっこをしよう!』のレクでは・身体をコントロールする力を養う・協応動作を養う・予測したり考えたりする力を養う・肩周りの筋肉を鍛えるなどの多数の･･･
- 【名古屋 肩甲骨はがし】首肩こりに肩甲骨はがし♪2024年08月23日名古屋市北区 整体空間 貴 ~肩甲骨はがし 骨盤調整 ストレッチ整体~･･･なり、肩が重く感じてしまいます。また、パソコンやタブレット、携帯電話を一日中触っていると、姿勢が固まってしまい、首肩周りの筋肉が固まってしまいます･･･
- 「キックボクシング」の驚くべき効果!2024年06月06日ヒーラー&アロマ男子®️育成家★男性向けアロマ★ミスターアロマ&武士道アロマの星野知子･･･同時におこなうことになるので消費カロリーが高く引き締め効果も絶大! キックボクシングのパンチの動作では二の腕、背中肩周りの筋肉を使いキックの動作で･･･
- 二の腕だけ太る人!まずは巻き肩のケアから!2024年06月21日岡山県倉敷市【骨格調律・全身整体tanoayu倉敷】お腹痩せピラティス・デトックス・腰痛・肩こり(産後の)骨盤矯正・姿勢矯正･･･ころに筋トレをすることで巻き肩が悪化。更に筋肉のバランスが崩れ痩せたいのにごつくたくましくなってしまいます。この時肩周りの筋肉は緊張状態+関節の可･･･
- タルミ対策に"下"も忘れずに2024年08月03日おブスが昨日より、１ミリ綺麗になる方法♪･･･すよ、繋がっているお顔の筋肉、皮膚も下方向に引っ張るってことですよ。 なのでね、頭皮、頭部の筋肉だけじゃなくて、首肩周りの筋肉の柔軟性もひっじょー･･･
- 一番必要な筋肉は呼気と裏声(①呼気トレーニング編)2024年07月13日Maiボイス心理学･･･ングについて書いていきます。 まず大前提として、「声は筋肉」の記事でお伝えした通り、 ほとんど方は首や喉、肩周りの筋肉がガチガチ状態なので･･･
- 息を深く吸えてますか?2024年06月07日kagamino-roomのブログ･･･ 血流の低下、 動悸や息切れ、 めまい などの症状も併発する恐れがあります。 さらに呼吸数が増えて、首や背中、肩周りの筋肉にも呼吸による負担が･･･
- 姿勢改善~猫背編part3~2024年06月16日ピラティススタジオあるく本日は猫背に関与する筋肉はについてです たくさんありますが 本日は肩周りの筋肉ではなくお腹の筋肉の腸腰筋です 腸腰筋というのは･･･
