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朝からヨガなんてハードルが高い2025年12月17日ヨガ・マインドフルネスのある暮らし･･･ストレッチの延長のようなものと捉えていただくとよいかな。ゆったりとした呼吸にあわせて体を伸ばしたり、胸を開いたり、肩をまわしたり、背骨を動かしたり･･･- 新大久保で見つけた“韓国カフェ"7選。私のお気に入り紹介♡2025年12月17日ワーママ モモカ【韓国×美容】お役立ちブログ･･･調にしたシックなデザインで、雑音を忘れて過ごしたい日にぴったりです。 コーヒーの香りがとても良く、飲んだ瞬間ふっと肩の力が抜けるような癒しを感じま･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記･･2025ー12･182025年12月17日通勤･･･どを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。 季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いで･･･
- 日曜(14日)と月曜(15日)のあれこれ!2025年12月17日ママりんの日々の記録!･･･!イライラやストレスが溜まると普段食べないのが食べたくなる🤣ちょっとだけ自己満足のお出掛けでした~😅月曜日…右肩の痛みが増してガキガキしてるの･･･
- 納め観音2025年12月17日tommy goog luck･･･ ㅤ メルマガでは、 その“納めのタイミング"を 日々に活かしていけるよう やさしくお届けしています。 肩に力を入れなくても、 流れに沿･･･
- 子供用ウエストポーチはコレ!入学祝いに最適、徹底比較&選び方2025年12月17日旅ログジャパン･･･かばん 男の子 小学生 保育園 幼稚園 かわいい プレゼント 贈り物 ギフト ウエストバッグ ジュニア 斜めがけ 肩掛けカバン 入園 入学 Xma･･･
- 【楽天1位】低反発マットレス、体圧分散効果を徹底検証!腰痛持ちも納得2025年12月17日賃貸でも映える部屋づくりのブログ･･･せん。身体全体で体重を支えているような感覚で、腰への負担が軽減されているように感じました。特に、横向きで寝る時に、肩や腰への圧迫感が少ないのが嬉し･･･
- ロスを消すランニング5原則④ 呼吸とピッチを合わせる2025年12月17日猫のように走る。最小限の力で、怪我をしないランニング理論･･･、噛み合っていない。呼吸が乱れると、全身が固まる呼吸は、単なる酸素供給ではありません。リズムです。呼吸が乱れると・肩が上がる・体幹が固まる・腕に力･･･
- 12/18 今日の星読み|納の観音を味方にする12星座アドバイス2025年12月17日幸運最大化★星占いLabo･･･ものの、無理をすると疲労が後から出やすい日です。短時間で集中して動き、合間にしっかり休むメリハリが重要になります。肩や首に力が入りやすいため、深呼･･･
- (3241)出来るだけ手を伸ばしてあげるリハビリ~気合と根性の真逆で眠る位のリラックス2025年12月17日脳出血発症の症状固定なんかぶっとばせ!身体障害者1級の逆襲!!重度片麻痺だととにかく麻痺側の手は曲がっています。肩で曲がり 肘で曲がり手首で曲がり指で曲がり関節ごとで曲がっています。こんな曲がりっぱなしの手で気合と･･･
