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◇12/16 (49日目)ケア記録◎パニック克服強化期間!(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶2025年12月16日パニック障害克服中【家から5分も出れなかった私がなんとか海外旅行へ!】~あしたもなんとかなるでしょう~･･･がいい感じ。不思議だったのは、いつも車を運転する時は具合がおかしくなるのに、今日は運転中が大丈夫で降りた後がなんか肩の詰まりが、発生。すごく窮屈な･･･- 「全部大事にしたい」って、悪いこと?2025年12月16日自己受容を身につけて心をデトックス✧✧ 生きづらさから解放されて心が躍る♪ "理想の私"の育て方♡･･･にちは心理ライフデザイナー⭐️Yunoです 今日は、深く考えすぎずにサッと読める軽めの記事をお届けします 肩の力を抜いて、今の気分のままで･･･
- 今年も後2週間で終わり2025年12月16日何が何でも神頼み!こんばんわ寒さのせいか?肩が張るサロンパスの出番ですかねぇ明日は昼から雨予報乾燥しまくってるから少しは雨で湿度も戻るかな?デグー男子寮ですが暖突直しても･･･
- きんとれめも2025年12月16日醒案如来を信じます。･･･ネルギー摂取や筋トレのタイミングではある。でも、こーゆーのが競技的には強くなれるんゃろねぇー。ショルダープレスは両肩なら１３０kgを挙げた重量を挙･･･
- 今年もまとめてみました2025年12月16日絵日記~子宮体癌 ~手術と化学療法終わったら下肢リンパ浮腫ですって!何それ･･･ンドロップ)の大福がやって来た 6月手術したおへその傷が1年も経ってから膿む 7月第2回経過観察異常無し 9月五十肩悪化 10月正社員に復帰 第3･･･
- 地の時代と風の時代の転換2025年12月16日わたなべ こうしろうの自遊人ブログ『ゴールはFEEL GOOD』･･･星の象徴でいえば、牡牛座・乙女座・山羊座の領域。この時代に大切にされてきたのは•目に見える成果や所有(財産・地位・肩書)•組織・制度・ルールによる･･･
- 手を当てるだけで、安心できた時代があった2025年12月16日日本おうち整体協会代表理事まーくが語る!体と心を健康に保つ「おうち整体」の秘密･･･口」 実は──顔と頭は、自律神経や感情の影響をとても受けやすい場所。だからこそ、 ・顎がゆるむ・頭が軽くなる・首や肩まで楽になる・表情が変わる・気･･･
- マック&ケンタ福袋当たった♡2025年12月16日まぁちゃんの趣味&ゆる子育てdiary･･･円~/ お歳暮 ギフト 選べる カニ 福袋最大3kg!メガ盛元祖カット済生ずわい蟹 or 生棒 ポーション or爪肩肉3kg or タラバガニ 送･･･
- 世界はひろい。と感じた24歳の誕生日2025年12月16日ぬん･･･言い返せず泣きそうになった当時の自分が、言いたいことがあっても私のいうことなんて誰も聞いてくれないから、自分を守る肩書を作ろうと東大を目指した自分･･･
- 朝から元気なラッキーちゃん2025年12月16日気まぐれなブラックチーク･･･ら、やっぱり逃げ出すヨンちゃんでした↓いつものコーナーでまったり↓今日も食器棚の上のペンちゃんと、↓私のセーターの肩に落し物をしたペンちゃん↓午後･･･
