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- 4ヶ月18日/ 4ヶ月検診2024年07月03日シングルマザー10年以上・40越えて婚約、妊活、44歳で妊娠したblog・・・けてきた。体重は7200、身長は68頭囲は41成長曲線ど真ん中ちょい上で、非常に優秀と言われた。首座りもバッチリ、股関節もオッケーと。特に悩みもな・・・
- 野菜の苗を買いに行くついでに2024年07月03日はるなの気まぐれブログよそ見をした瞬間,歩道にあるポールにぶつかってしまい,バランスを崩して転倒。左側の太ももにアザが。左側の股関節周りもぶつかって,痛みを発症💦💦左側の・・・
- 2024/07/02 膠原病科2024年07月03日膠原病☆ありがとうと言える毎日に☆・・・4日間のステロイドパルス入院が決まってしまいました(予想外)ここ最近は義母の面会や、家のことでなんだか気が忙しく、股関節や身体の痛みはかなりあるも・・・
- 【リリース2】"アクアダンスコンボ2" 日本フィットネス協会2024年07月03日健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家・・・び健康づくり協会連載ブログ・講習会情報 ✴️ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース7月21日 膝.股関節編 MOGINOBUち・・・
- 半月板縫合手術後 153日目 21W ~ツンばっかりの先生~2024年07月03日ラクサの楽さ加減 半月板損傷記録と時々色々・・・身前傾 45°×20回 両足②ランジスクワット(+ホップ)×20回 両足③ あぐらから前屈④ 開脚やスプリット等の股関節ストレッチ⑤ 足首ストレッ・・・
- 山歩き初心者の夏装備2024年07月03日toriwomanのブログ・・・血管を伸ばして現在自己補修中らしい。 人体ってすげー そんな感動をしつつ関節に変形は見られないとの診断に安心 既に股関節が変形してるのでさらに膝ま・・・
- 夏を乗り切ろう!!2024年07月03日太陽の子♡BLANC・・・でカバーできる少しは涼しいのかな?よくわからんけどwいつもと同じ早歩きでスタスタ歩いてましたつなぎタイプのお洋服は股関節や膝に悪そうと思って一時期・・・
- 股関節の柔軟性不足がふくらはぎを太くする2024年07月03日浜松市ダイエットパーソナルトレーニング専門ジムDAYM(ダイム)こんにちは。浜松市のパーソナルトレーニングジムDAYM(ダイム)代表 下半身痩せの専門家 大石力朗です。 股関節の柔軟性不足がふくらはぎを太くする ・・・
- 産後ケアは受けるべき!産後トータルケアクラス【岐阜市】2024年07月03日東さゆみ【岐阜、愛知】バランスボールで心と体のメンテナンス・・・スボールエクササイズセルフケア(骨盤調整)ワーク(親子関係)6回目バランスボールエクササイズセルフケア(骨格調整、股関節)ワーク(数年後のビジョン・・・
- 殿部の筋トレ②2024年07月03日みやこ整形外科クリニックスタッフ(千葉市中央区)・・・すが、意外とキツく感じませんか?繰り返しやって頂きますと、お尻の筋肉が力が入り、骨盤や両足を支えるようになり、腰や股関節の負担が減り、腰痛対策とな・・・