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骨盤の上の前側が痛い2026年05月21日kameの日常･･･ホ頑張る方向が間違えがちなのね。そして、今日 上半身の事を教えてもらった鎖骨を広いままに(肩上げて隠したりしない)肋骨は広げる横隔膜は広げない上半･･･- 山下り記☆膝問題編2026年05月19日【がんばりすぎる人に】薬草魔女が手ほどきする自分に優しくなるブログ･･･かるかな??? 片膝に全体重が乗らないようにする↓上半身の体重を逃すために、腰を後ろにひねる↓下腹を凹ませながら、肋骨を後ろに回す↓膝は軽く曲げな･･･
- 保存しときたい2026年05月19日“真(シン)"・この世と、あの世を、稀代の妖刀で叩き斬る!「涅槃で待つ!!」スコッチ野郎【ライ@チャン】推参!!!･･･ほどだったと推定されています。歯は大きく摩耗しており、比較的長く生きていたことがうかがえます。さらに興味深いのは、肋骨や脚に治癒した外傷の痕跡が見･･･
- ぐんま100kmウォーク2026 25:49:002026年05月17日マッキーのマラソン大会完走記･･･代はテニスだったようだけど、キャンプも車もバイクも。今でもバイクで各地に旅行に出る。昨年は群馬県内でバイクで転び、肋骨折れたとか言ってたけど。17･･･
- 【脱・ガリガリ計画】乳がんママは何を食べて生きるか。&筋トレ2026年05月16日乳がんになっちゃった!双子ママのブログ･･･た! 目指せ脱・ガリガリ計画を行っている成果が出た。 そういえば最近は手術から日が経って落ち着いたせいもあるのか、肋骨のゴツゴツが気にならなくなっ･･･
- 猫背はやっぱりかっこ悪い2026年05月16日銀座のひまわり･･･引き上げなくして、ボディコントロールは出来ません。 「引き上げ」とは、体幹を使って内臓を上方へ持ち上げ、肋骨と骨盤の間の距離を広げて背骨･･･
- あおむけ◇肋骨の奇妙なかたち2026年05月15日*プードル*ヨーキー*しっぽのLove Letterココちゃんはもと保護犬ほんとうの名前はコレットです初めての首輪ココちゃんは肋骨の骨が両側折れています保護される前に前の飼い主に折られたのでしょう家に来て･･･
- 【ワーママライフ開始】復職と近況2026年05月15日３０代準富裕層ママの日常ログ･･･ne シレーヌ ピンナップクローゼット エンチャンテッドコルセット ボディシェイプ くびれ ベルト 着圧 ロング 肋骨 締め 下腹 姿勢 ぽっこり･･･
- 乳がんのこと その６2026年05月14日ぶんぶんブン太と猫６匹 肺腺がん１A3経過観察中･･･ることは負荷になるんだなぁと思いました 肺腺がんの手術後の肋間神経痛もだいぶ落ち着いてきましたが時々手術をした左の肋骨の痛みで夜中に目が覚めること･･･
- 負傷しました2026年05月13日アラフィフからのrestart~穏やかな日々~･･･肩なのに肩も負傷してまた腕が上がらなくなるし整形外科再診ですね転んだ瞬間痛みより恥ずかしさが勝ったアラフィフでした肋骨ってヒビ入ってもそんなに痛く･･･
