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ダイエット♡維持エット♪2024年06月26日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･- 【2、3ヶ月スパンで目指す５１キロ】2024年06月26日subworlddreamerのブログ･･･らの続きです⇧色々考えてみたらせっかく５７キロまで痩せられたのでもっと先の目標を立てる事にしました!さらなる目標は美容体重の５１キロ🚩ですふわふ･･･
- わーい今朝の体重48.1キロ★ダイエット考察2024年06月20日エビの部屋✩54歳、家事手伝いの日常･･･.2㌔ 2023.8.17当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成最小体重 47.8㌔ 2023.11.30美容体重49.9㌔その後は48㌔･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年06月25日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- お通じビフォーアフター★朝方寒くて起きたw高湿度苦手w2024年06月13日エビの部屋✩54歳、家事手伝いの日常･･･.2㌔ 2023.8.17当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成最小体重 47.8㌔ 2023.11.30美容体重49.9㌔その後は48㌔･･･
- 結構減ってた今朝の体重★さっき起きたꉂ2024年06月18日エビの部屋✩54歳、家事手伝いの日常･･･.2㌔ 2023.8.17当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成最小体重 47.8㌔ 2023.11.30美容体重49.9㌔その後は48㌔･･･
- 皮下脂肪との戦い、スタート!?2024年06月12日HAPPY LIFE✩.*˚･･･るので、BMIの値自体も、標準値ゾーンです。前日、さらに、体重が減り、標準値の20を切りました。現在は、標準体重と美容体重の、狭間にいるような感じ･･･
- 朝起きて1番にしたこと★毛布の選択2024年06月14日エビの部屋✩54歳、家事手伝いの日常･･･.2㌔ 2023.8.17当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成最小体重 47.8㌔ 2023.11.30美容体重49.9㌔その後は48㌔･･･
- 朝ごはんはカレーパン★深夜、便秘薬で苦しむ2024年06月10日エビの部屋✩54歳、家事手伝いの日常･･･.17当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成最小体重 47.8㌔ 2023.11.30その後は48㌔台目標美容体重49.9㌔今の目標は寝る･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年06月21日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
