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ダイエット♡維持エット♪2024年07月21日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･- ダイエット♡維持エット♪2024年07月22日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年07月19日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- 散財!Amazonプライムセール2024年07月17日小さな星の大ぼうけん。~セキセイインコ&ジャンボセキセイ~in札幌･･･体重51.5キロ以上は死(death)として、こっからはのんびりいきましょう46キロとはMサイズに戻す事&美容体重。後体が軽い事を目指して･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年07月18日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- 【ダイエット】湿度が高いと体重が増えるんですよね2024年06月21日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…ameblo.jp アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年06月13日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年07月17日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- 本日も半身浴で1000g減♨️☆先月は朝の体重が50キロ超えた日がなかった2024年07月09日エビの部屋✩55歳、家事手伝いの日常･･･.2㌔ 2023.8.17当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成最小体重 47.8㌔ 2023.11.30美容体重49.9㌔その後は48㌔･･･
- 寝る前の体重48.5キロ☆今夜は熱帯夜w2024年07月18日エビの部屋✩55歳、家事手伝いの日常･･･の3ヶ月で8キロ減ったけどその後は気の緩みであまり食事を考えずに沢山食べるようになっていて気づけばリバウンド気味の美容体重の49.9キロで満足しち･･･
