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ダイエット♡維持エット♪2024年08月02日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･- 見た目が９割ってどう感じる?2024年05月24日chiakichi595959のブログ･･･か!!と私が感じさせていただいたの。 だからこそ、彼女のイキイキとしてる姿が私に勇気をくれました。 健康体重な私を美容体重までに持っていくこと♡ま･･･
- ダイエットよりも大切なこと2020年12月07日精神薬から抜け出して 優の戯言･･･げるように食事をしていきました。 今では好きなものを好きなように食べているだけで、あんなにも痩せなかった体が自然と美容体重に落ち着きました。ダイエ･･･
- 2024.5.24(金) 生活感丸だし…2024年05月24日気長にダイエット★25kg減量からの維持に悪戦苦闘中･･･囲49.2~66.4kg肥満体重 66.4kg~平均体重 59.8kg標準体重 58.5kg理想体重 55.8kg美容体重 53.1kgシンデレラ･･･
- 天然サウナ効果?!?!2024年08月01日亜莉亜の世界 愛はひらめき(=きらめき)の中に…エアコンを諦めて、天然サウナを楽しむ生活に切り替えたら、体重が標準体重から更に減少して、美容体重の数値になった!!😆👍💕🎶 美容体重数値は長年の･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年07月03日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- プロジェクトM2024年07月26日ラヴィアンローズ~バラ色の人生･･･９月のライブは最高の私で臨みたいのでダイエットにチャレンジ。今の私の体重は決して太ってるとはいえない標準体重ですが美容体重にするには少し痩せなけれ･･･
- 夏ごはん!2024年07月13日可愛く楽しく優しくね♡･･･クドとかポテチとかきっとやりそぅなので年のためにあと１キロ減らしておくことにします身長から110を引ぃた数値以下の美容体重を50歳までとりぁぇず守･･･
- 目標体重2024年06月18日止まれない日常私の身長は多分168㎝なハズこの表で見ると美容体重はクリアできた次はシンデレラ体重ってやつ50.8㎏ファスティングをして朝も夜も目標である55㎏台に突入･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年07月29日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
