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今日は招き猫の日2024年09月28日沙羅双樹のブログ今どんなことを招きたい? BMI20の美容体重の体を招きたい。 2週間前と比較して体重が1キロ近く減ったのに体脂肪が約1.0%増えた…。筋肉量も0.3%･･･- ダイエット♡維持エット♪2024年09月28日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- 【垢抜け】施策2024年07月12日蝶子のアレコレ垢抜けに関しては定期的にやってやっていきたい。身体156cmの私の美容体重は48.6kg。多く見積もっても49kgでいいので減量から。49kgってね、病･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年09月25日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年09月24日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- 50代 幼稚園園長先生 －１０.４kg減量達成!2024年09月27日浦和の骨盤矯正・ダイエットなら県庁通り整体院･･･されていた姿勢もバッチリキレイに変身持っていたデニムも全部ユルユルブカブカで履けなくなってしまったそうですBMIは美容体重の18まで減量され、逆に･･･
- 週２回のコンビニ食、外食でお食事しながらでも痩せています【黄金バランスダイエット】2024年07月05日更年期真っ只中からの食べやせダイエットでマイナス20kg@北海道~黄金バランスダイエット~･･･のルール🎁更年期の緩和のためにとっている食材🎁ダイエット中でも楽しみたいスイーツの選び方🎁あなたの標準体重、美容体重 ~プレゼントの受け取り･･･
- 2024/09/24 19→21 おはぎ2024年09月24日Jam･･･とかクリアしました~;▽;もう1個行けたら行きたかったけどちょうどタイムアップなってしまった~;標準体重:前回の数美容体重:今日の目標数モデル体重･･･
- BMIと死亡リスクの関係に悩んでいる話2024年06月07日アラフィフのゆるプチ糖質制限ダイエットな日々･･･頑張って努力して維持して、その結果として 死亡リスクを上げてるなんて、 泣ける、、、 というかさ、 世に言う美容体重ってBMI20。 これっ･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年09月26日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
