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ダイエット♡維持エット♪2024年09月12日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･- ダイエット♡維持エット♪2024年10月01日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- 継続してること 7月編2024年07月31日統失な日々･･･て形の良いお尻引き締まった太ももほっそりとしたふくらはぎ体型カバーではなく着たい服を着たい二の腕を隠さずに生きたい美容体重 45kg体脂肪率20%･･･
- 人間ドックの結果☆毎年どこかに黄色信号。歳には抗えない?!2024年07月30日2025年中学受験☆凹凸息子１年半の通塾記録･･･いのでいつの間にかこんなに減っていたことにビックリ!若い頃、毎朝体重をはかり、あんなに意識して苦労して目指していた美容体重歳をとり、体重を気にしな･･･
- ちょっこし、ちょっこし、です ♡2024年09月25日ジブンに見せてあげたい…幸せの軌跡と奇跡 ♪･･･は、してみようと❣️❣️BMI25以下を目指します。以上は、肥満です♪以下は、普通です♪普通になったら、標準体重へ美容体重は、やめておきます。標準･･･
- 今日の測定 外食後の翌日。2024年09月25日1年で体重－10キロ 体脂肪－10%やせたアラフィフの工夫ダイエット生活♡･･･成したいです!頑張ります!ところで155センチ(ワタシ)で46.5キロは、痩せすぎでしょうか。調べたところによると美容体重が48.1キロモデル体重･･･
- タッチパネル、父の日、エアコン。2024年07月13日☆笑顔忘れず☆･･･ってるけど…2階にも欲しくて~ラッキーしっかり量を計りカロリー計算し、、体重減量に頑張ってます~適正体重ではなく、美容体重にはあと2㌔頑張れ私~ ･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年09月30日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)⭕️美容体重 49.9kg(20)⭕･･･
- 「癌手術後の夫」のゲルソン療法を実施したら私まで1か月で五キロも痩せた2024年05月25日brilliantmind777のブログ･･･て飲んでました。🙂 夫の散歩コース、私はジョギングして、夫が歩いてくるのを待ちました。😵💫 私はもともと、美容体重より少し足りないくらいで･･･
- 健康診断終わったー。いぇーい。2024年08月21日せきららだいありー･･･の健康診断から丸一年体重測らなかったけど、昨年よりも体脂肪が2.5%減ってたり、体重が更に1キロ減っててびっくり。美容体重やシンデレラ体重には完全･･･
