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ダイエット♡維持エット♪2024年10月03日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)美容体重 49.9kg(20)シ･･･- 「【ダイエット最終日】社会と家庭のルール」2024年07月10日柴田香織のポエムとエッセイとブログの世界･･･57) トータル3kg減♚適正体重:58.81kg (BMI値22)♔美容体重:53.46 ･･･
- 「【ダイエット6日目】やつれた訳ではないけれど」2024年07月09日柴田香織のポエムとエッセイとブログの世界･･･7) トータル3kg減♚適正体重:58.81kg (BMI値22)♔美容体重:53.46kg ･･･
- 「【ダイエット3日目】失態余りある体重減少」2024年07月06日柴田香織のポエムとエッセイとブログの世界･･･トータル1.5kg減♚適正体重:58.81kg (BMI値:22)♔美容体重:53.46kg ･･･
- 「【ダイエット1日目】大事なのは、何かを見極める」2024年07月04日柴田香織のポエムとエッセイとブログの世界･･･MI値:24.69)♚適正体重:58.81kg (BMI値:22)♔美容体重:53.46kg ･･･
- ダイエット♡維持エット♪2024年10月02日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります･･･✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 身長✖️身長✖️BMI 1.58✖️1.58✖️20=49.9標準体重 54.9kg(22)美容体重 49.9kg(20)シ･･･
- 途中経過!2ヶ月で6kg減量!2024年07月27日Be Phase･･･ます。ちなみに163cmの骨格ナチュラルと骨格ストレートの半々って感じです。体重はおいおい公開はしますが、標準から美容体重になったって感じです!め･･･
- 華麗な加齢2024年09月18日チョコチョコ事件簿･･･けどそうか客観的には病的に見えるのかと、ショック154センチ 48キロだから痩せすぎてはない標準だと思うんだけど(美容体重だと43キロとかだけどね･･･
- ストレッチのおかげか、ウエストがくびれてきたように思います。まだ3日程なのに、びっくりです。2024年06月16日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…ameblo.jp アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
- 【ダイエット】夕方から体がだるくなるのはナニが原因?2024年07月06日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…ameblo.jp アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
