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何かに熱中してないと生きていけない難儀な人2024年08月20日慢性膵炎✖️椎間板ヘルニア➕(禁煙✖️禁酒)?･･･も家で腰に負担のかからない体位でやる筋トレ🏋️に夢中です私の身長での最適BMIの体重が66キロ、スタイリッシュな美容体重が63キロとのことなので･･･- 勝手に同年代より柔軟な身体だと思っていた(根拠なし)2024年10月18日無為に暮せば私史上２番目に太ってしまった。 美容体重以内ではあるのだ。だが、しかし。おばちゃんゆえ、細さはまるでなく、もったりしている気がする。割と鍛えている方なの･･･
- アラフィフ、2024年度人間ドックへいく。2024年08月10日大人女子から成熟女子になるための365日･･･とあります?(2度目)なので、リスケすることにしました胃カメラ以外の結果は、、、体重増、腹部増うーん。今のところ、美容体重ラインなのですがアラフィ･･･
- 私の年齢でイケてるイけてないの判断基準は痩せてるかどうかだけの気がする。2024年08月14日慢性膵炎✖️椎間板ヘルニア➕(禁煙✖️禁酒)?･･･らどうせなら痩せたい先月頭の入院時76キロから現在73キロまぁ膵炎で入院したら普通もっと痩せますが私のBMI上での美容体重が63キロなのであと10･･･
- 痩せたおかげでもらえたまさかの一言♡2024年09月17日ストレスなし!アラフォーママの満腹ダイエット･･･トダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪ しっかり食べてぽっこりお腹解消♪ 3食バランスよく食べれば美容体重からでもマイナス4キロ、･･･
- 2024.5.28(火) 胃の大きさはグー2個分とアンメット7話2024年05月28日気長にダイエット★25kg減量からの維持に悪戦苦闘中･･･囲49.2~66.4kg肥満体重 66.4kg~平均体重 59.8kg標準体重 58.5kg理想体重 55.8kg美容体重 53.1kgシンデレラ･･･
- 【ダイエット】食べて痩せる体を手に入れる方法2024年08月26日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･稽古一媛 (@1stprincess0303) August 27, 2024 アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
- 言いたいことも言えない、こんな世の中じゃ。(POISON)2024年08月17日普通女子の生活･･･ジで絞るよ。名誉のために言っておくけどさ、私これでも標準体重よりは軽いのよね。(なんの名誉だろう)目指してるのは、美容体重。数年前まで美容体重だっ･･･
- 【ダイエット】ピークに暑い時より、中途半端に暑い方が痩せにくくない?2024年09月01日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
- 「暑さ寒さも彼岸まで」にしみじみうなずく2024年09月23日VIVA!素敵で美的な５０代･･･レクトに脳に届くので早いし、おススメです。 ダイエットに関しては、現在49.6kgで、BMIは19.6いわゆる「美容体重」らしいwww(今更必要･･･
