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サザチビちゃんの近況2024年06月28日サザナミ部屋･･･買ったもちもちロールを1人で半分も食べちゃいました。あ、おデブ気味なのでまだまだ大丈夫です(?)(戻ってこい、私の美容体重) そして6月も、もう残･･･- 綺麗に見える体重を維持したい2024年06月12日nekobeautyのブログこないだ美容体重切ったという投稿をしましたが、それは夏で痩せやすい時期という恩恵もあるんですよね。ここからしばらくいいけど、この先数年どうやって維持する･･･
- やっぱりお金を貯めるより今を生きたい。2024年07月26日bettykm2425のブログ･･･ラ体型というものを聞いたことはありますか? こんな感じのやつです。↓ でですね、私はなんkgかとはいませんが美容体重がいつもの私の普通の体重･･･
- 効果があったダイエット2024年06月14日HAPPY LIFE✩.*˚現在、2kgの減量。減ったのは、恐らく水分??と内臓脂肪です。標準体重よりも下回り、美容体重??理想体重??との、狭間にいるような感じです。サイトによっ･･･
- 【ダイエット】リバウンドしやすい時期がある2024年07月01日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
- 2024/10/13 55.5kg2024年10月13日ぽちゃっとを超えた中年女子がポッチャリ健康体を目指す日々を綴ったブログ･･･トデラックス マヨネーズ味 276kcal・サク山チョコ次郎 88kcal食事は以上 😆※ 身長:162cm「美容体重 : 52.48kg」・･･･
- 2024/10/11 54.1kg (ジュースクレンズ 5日目:最終日を終えて)2024年10月11日ぽちゃっとを超えた中年女子がポッチャリ健康体を目指す日々を綴ったブログ･･･です。🙌今後、多少リバウンドはしても55kg超えしないよう夕食を控え(めにし) ます。😆※ 身長:162cm「美容体重 : 52.48kg」・･･･
- 2024/10/09 55.5kg (ジュースクレンズ 3日目後)2024年10月09日ぽちゃっとを超えた中年女子がポッチャリ健康体を目指す日々を綴ったブログ･･･れこれ食べたいモノ / 固形物が頭をよぎり、辛い。😮💨が、飲み終わるまでやるしかない!※ 身長:162cm「美容体重 : 52.48kg」・･･･
- マジでビックリ体重が47.8キロΣ(゜ロ゜;)2024年07月30日エビの部屋✩55歳、家事手伝いの日常･･･.2㌔ 2023.8.17当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成最小体重 47.8㌔ 2023.11.30美容体重49.9㌔その後は48㌔･･･
- またまた挫折しました。2024年05月26日外食&スイーツを楽しみながら痩せたい。･･･ど、記憶にありません🤔この本には、まず達成する目標は数値化しましょうとありますので、数値化しておきます目標体重‥美容体重である、49kg目標ペー･･･
