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自分の適性体重は自分の体が教えてくれる2024年08月05日未熟な50代の私のこれから･･･も、体が勝手に適正体重を教えてくれるんだな、とちょっと感心しました。BMIから考えると適正体重は52kgだったり、美容体重はもっと低かったりします･･･- 健康診断2024年05月29日dorakiのきろく★･･･した。市がやっているもので無料です。 身長、体重と尿検査と血液検査です。１年で体重が２キロ減ったので良かったです。美容体重まで６キロ痩せたいです。･･･
- ダイエット◆決めて行動する!2024年10月11日Carpe diemー40代ワーママ、やりたいことを全部やるー･･･った…!45歳あたりを境に太りやすくなった、戻せなくなったと感じるようになり体重がじわりじわりと右肩上がり気づけば美容体重を超え、標準体重近くへ、･･･
- ジムに入会しました!2024年09月16日幸せに生きていたい･･･も検討したのですが、両親に、ビジネスだから辞めろと言われました。成婚料とか何なんでしょうか。とりあえず、腹筋割って美容体重になるぞ~、、、ちなみに･･･
- 美容体重目標にします!2024年06月09日派遣社内ニートのブログ･･･、終始身体がだるかったです。糖質足りてないのかなぁ?1週間終えて、まだ痩せたいのでアレンジしながら続けます!目指せ美容体重
- 体と心を気にかけるようになり、内側の変化も感じています。2024年09月17日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…ameblo.jp アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
- 体重だけにとらわれない2024年06月21日Prepare your mind and body 心と身体を整える･･･のでこれ以上数値を落とすのは健康面の観点ではマストではないかなぁといった感じ。 以前少し流行ったシンデレラ体重や美容体重でいうと中間くらいの体重･･･
- 不二家レストランのステーキフェアに逝ってきた(・∀・)ノ2024年09月14日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…ameblo.jp アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダイエットリーダー ･･･
- ダイエットして綺麗に痩せる方法2024年07月12日nekobeautyのブログ･･･のか問題ですモテるためには「まず痩せろ」風潮ありますよね。痩せたら綺麗って誰が言い出したんですかね。自分は痩せて、美容体重よりさらに軽くなりました･･･
- 歳を重ねて見えてくるもの見えなくなるもの2024年06月30日りんのブログ･･･自分も元気である。もっとも3年前から週二回のジム通いは続けてはいるものの食べ物は食べたいものを食べているので体重は美容体重を維持。あくまでこれは自･･･
