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- 楽になる方法はたくさん ~今の自分に合ってないものだと、かえってしんどくなることも2024年04月29日ふくちゃん先生の"もっと楽に 楽しく ハッピーに♪"~「もっと頑張らなきゃ」を緩めて、より自分らしく・・・ギー不足の時はまずはエネルギーをためることから 大丈夫 自分の考え方のクセや思い込みに気づいて手放したり緩めたりするのは とっても大切だ・・・
- 必読)マタニティー期の運動まとめ2024年03月03日にこいちケア・・・ンというホルモンが分泌されます。このホルモンは赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤を通れるように、出産に備えて関節や靭帯を緩めたりする作用があります。その・・・
- 新しい生徒様 72024年01月04日守護霊様と私~巫の道~・・・た状態でした。 どうしたことかと思い、お話しようとするのですが、 その方々は、こちらを見ても、無言で締め上げたり、緩めたりするのみで、お話しはして・・・
- 1分間・膣トレ! 産後・更年期の方必見!!2024年04月13日「ヨーロッパ発祥・粘土療法」や「ピラティスを通して不調を治す」「リアル・スイス生活」を発信!・・・ さて、いよいよエクササイズに入りましょう ケーゲル体操は、尿道、肛門、膣あたりを優しくキュッと引き締めたり・緩めたりするものです。 道具な・・・
- リムスポーク調整2024年01月15日Factory Quadrifoglio Verde・・・かりやすいこと縦方向は右側のニップル、横方向は左側のニップルと非常にシンプルで調整は基本的に締める方向のみ締めたり緩めたりするテクニックもあるので・・・
- 女性に聞いた! いわゆる「膣トレ」ってしたことある?2024年05月09日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・務系専門職)・「おしっこを途中で止める」(30歳/医療・福祉/専門職)・「おしっこをするときに、意識をして止めたり緩めたりすると、締まりが良くなる・・・
- 理想的な体温とは? (血液サラサラで病なし・身体を温めると病気は治るをコツコツ継続)2024年03月06日漢方薬、健康ダイエット、子宝相談!モリタニ薬店としちゃん・・・ほか、浮腫みの改善や、筋肉疲労の回復などにも役立つと考えられているのです。湧泉を刺激する際は、両手の親指で押したり緩めたりする動作をそれぞれ3秒ず・・・
- 原点回帰とは??決して、馬鹿に出来ない微差とは??2024年01月29日キンジの自分軸哲学・・・生活習慣のPDCAサイクルってものは、要は、 睡眠時間を始めとして、日々のスケジュール管理を徹底したり、もしくは、緩めたりする為のものであり、 そ・・・
- 【気感と遊ぶ虎の巻・5/〔ふぁんそん掌〕で遊ぶのは実に楽しい】2024年05月06日ふれあいと癒しの交響曲(名古屋/京都/気功/教室/講習/和気信一郎)・・・虎の巻・3〕で書いた〔ふぁんそん掌〕の動画を見つけましたので、貼付しておきますね。 とにかく、掌の皮膚を伸ばしたり緩めたりするだけなんですが、その・・・
- 開運より改命!心と体が楽になる環境整理収納術2023年09月17日中国時代劇で陰陽五行を学び、楽しくストレス解消、ときどき、介護・・・ エンストしそうになったところで踏ん張って前に進んだり、路肩にぶつかることを避けたり、急発進しそうになったら速度を緩めたりする処方で、運転をバラン・・・