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嬉しいことがあった日2026年10月02日junmamaのティータイム･･･ったカレイを 今日も食べることに。 トマト 小松菜と油揚げのお浸し お味噌汁(豆腐、オクラ、わかめ) ご飯は夫だけ納豆で食べていました。 明日は･･･- 70歳ならタンパク質は毎食摂る 間食でも摂る2026年10月02日聖書を学び 神様に近づく･･･が筋肉にきく。７０歳になると一食分でのタンパク質の吸収力は落ちている。連続した補給しか方法はない。同じ大豆製品でも納豆、豆腐、高野豆腐、豆乳では配･･･
- 給食2026年10月02日ココカラ上桑島のブログ･･･~【離乳食・中期】・軟飯・煮物(鮭、里芋、人参、ピーマン、玉ねぎ)・和え物(カブ、ブロッコリー)・すまし汁(南瓜、納豆)・麦茶【幼児食】・ご飯・鮭･･･
- 鳴子温泉は一度は泊まりたい宿8選!【部屋で源泉◎/貸切で源泉○】2026年10月02日しおりの泊まる前ノート･･･屋にお風呂はなく、6畳の部屋や湯治館はトイレも共同なので、記念日ならトイレ付きの部屋を選んでくださいね。 自家製の納豆や湯豆腐など、地元の野菜を使･･･
- 都民の日仏滅2026年10月02日。○~緋心恋々Ⅶ~○。･･･気がつく2110😣大根、しらたき、こんにゃく、たまご、しいたけ千切りキャベツ、豆腐、おからハンバーグおでんキムチ納豆お刺身まぐろ、サーモン紅葉ま･･･
- 今日の夕飯️2026年10月01日日々の食事の記録今日の夕飯🍽️赤飯納豆マルエツのメロンパンパイナップル🍍豆乳カルピスハトムギ茶庭でヤモリを捕まえました。飼ってみようかな?あおむしに逃げられちゃった･･･
- わが家の夕食1週間*9月4週2026年10月01日日々に、自分なりの納得を。~「私」を深掘り、言葉に編む日記~･･･付けた娘。そういえば娘はにんにくの芽が好きなのでした。焼肉のタレを揉み込んでおいた豚肉と炒め合わせて。 このときの納豆オムレツがすごくいい具合に仕･･･
- 今日の食事2026年10月01日虹色日和･･･に緩やかに落ちることを目標にします。そんな今日の食事記録。朝玄米、目玉焼き、ほうれん草、シャインマスカット。今日は納豆はなし、目玉焼きにしました!･･･
- 2845日目✨②2026年10月01日未来の自分が喜びワクワクする毎日の過ごし方♡･･･朝コーヒー☕️②6:50 今朝はこちら😊③10:15 焼き芋🍠おからクッキー🍪④12:40 蒟蒻麺🍜納豆😊ヘルシービューティー💗･･･
- レシートでポイ活、1ヶ月の成果は!?2026年10月01日気ままに。。。~旦那さんと5歳男児と猫と私の日々~･･･る習慣さえついちゃえば、それほど負担でもないかな。因みに対象商品を購入するとたくさんポイント貰えたりします。卵とか納豆とかもあったから、運が良けれ･･･
