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疲れも吹っ飛ぶ食べっぷり!ネバネバ4種×とろ~り卵黄♪つるっと元気チャージ♪具沢山ネバネバうどん2026年08月15日ゆうき酒場･･･こんにちは!暑い日にぴったり♪つるっと食べやすい「具沢山!ネバネバうどん」のレシピをご紹介します😊なめこ、長芋、納豆、オクラのネバネバ食材をたっ･･･- 夏休み近況と、8歳の誕生日2026年08月02日発語なし･自閉症の長男を理解したい･･･りに家族全員そろってのスシローにおもむきました。人の多さにためらいつつも、なんとか待っていてくれた長男。テーブルで納豆巻とポテトと唐揚げを急いで注･･･
- rib2026年10月03日膠原病と障害と筋トレ･･･れさまです今日の休みはゴミ出しから妻は仕事なので1人家事動いたらお腹空いたので朝食昨日の残りの味噌汁白米鮭フレーク納豆ゆで卵バナナwent to ･･･
- 10月3日(土)のお食事、ケアマネからの電話など2026年10月03日今天的報告２朝食はキムチ納豆ご飯にウインナーソーセージと煮物と味噌汁と(柿と)お茶でした。 ケアマネから電話父の介護施設のケアマネから電話があり泊まりのときの朝･･･
- 土曜日2026年10月03日備忘録今朝は、5時50分に起床。 朝御飯は 納豆ご飯カフェオレぱりんこ でした。 パパは 目玉焼き白米 だった。 土日は自分でやってもらう。休みだしね。 パパ･･･
- *38日目の記録2026年10月03日80kgから減量します!･･･・アイスコーヒー〈間食〉・なし〈夕食〉・即席味噌汁~料亭の味減塩/豆腐~(33kcal)・大根と鶏もも肉の照り煮・納豆・きゅうりの漬物・抹茶テリー･･･
- 【若返りが期待できる生活習慣:大豆製品を食べる】2026年10月03日健康寿命を延ばすためのブログ･･･毎日の食生活改善を少しずつ積み重ねることが大切です。そこで今回おすすめしたいのが、大豆製品を食べる習慣です。豆腐、納豆、味噌、豆乳など、私たちの身･･･
- 朝ごはんは、肉じゃがです。2026年10月03日しゃーちゃんが社労士を目指すブログ･･･とうございます。勉強の励みになります。おはようございます。朝ごはんは、昨夜の肉じゃがです。もう一つ、タンパク質に?納豆を。ごはんと、子供達にはヨー･･･
- 昨日を振り返るよ2026年10月03日横羽麻弐亜のブログ･･･さんは僕よりも多分もっと疲れ感じてるだろうと思うとヤッパリ更なる色々と不安になる!ブランチを食べる。ポン酢しょうが納豆ご飯とろろ入り味噌汁朝コッテ･･･
- 東幼40 HM14歳の青春 東京陸軍幼年学校の日々 S12(1937) 11.14~2026年10月03日hira2kaのブログ･･･らず。唯運動斑長と副班長来りしのみ。今度引っ越 せし姉の家に行く。姉未だ局より帰らず。約半時間許も待つ。久し振りに納豆にお目にかかり嬉しく思えり。･･･
