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ダイエット日記#42(2025年12月13日~15日)2025年12月15日夫と2人暮らし引きこもり女のゆるゆる日記･･･1kg)🍽 食事メモ:朝:脂肪0ヨーグルト400gwithきなこ昼:なし(寝ていたため)夜:寝かせ玄米160g、納豆、もずく酢、まぐろ刺し身、牛･･･- お気に入りの納豆パスタ2025年12月15日のんびりダイエットと日々のことおはようございます、真夜子です65.8kg → 50kg を目指すダイエット初心者です。 今日はよく作る納豆パスタの紹介です 良い意味でも賛否両論記事･･･
- 2025年12月16日(火)2025年12月15日kiriboshidaikonloveのブログ･･･圧も高め。朝食さつまいも・レンコン・ブロッコリー・コーンの豆乳スープ、豆苗・ゆで卵のピザ、柚子大根、ヨーグルト夕食納豆、白菜・厚揚げ・きのこの麺つ･･･
- たっぷりたべちゃう若鶏ももからあげ2025年12月15日ハルキの永遠の夏休み最近はお昼ごはんはずっと納豆キムチを食べてるけど、たまに唐揚げも食べたくなる ハルキ家は、冷凍唐揚げはずっと冷凍庫に常備しております ヤオコーにいつもの･･･
- また再び卵不足?2025年12月15日ななえのブログ･･･か?この暮れに来て卵ない😨ない物は仕方ないけど当分卵なしメニュー考えなきゃ(ーー;)特に朝ご飯は卵料理🍳野菜、納豆、ぶあればウインナーかハムと･･･
- 刺身にポッカレモン2025年12月15日baabapapa2のブログ血圧が１８０超えて、やばい。塩分を控えることにした。 刺身丼のサーモンミックス半分にたれ、納豆１パックの半分にもたれ、びんちょう鮪１サクの半分は、結構量･･･
- 2025/12/16朝ごはん2025年12月15日☆M☆blog･･･やすいから気を付けなくちゃ!昨日の夜ごはんは、鶏胸肉の挽き肉・きのこ・豆もやしの甘辛炒め丼 卵・揚げ玉・柚子のせ、納豆・豆腐・キムチの胡麻油和え、･･･
- ミックスサラダにしそ海苔納豆2025年12月15日ダゴベールのPARTYが始まるよ･･･準備、シャワーして、朝を食べます。 ミックスサラダを、フレンチドレッシングでいただきます。 あとはしそ海苔納豆。 お飲み物は烏龍茶。 食後･･･
- 12/14日 うどーなつ**2025年12月15日*3人目妊娠中~男の子2人育児~日常･･･輩はUSJやディズニー行く前、全部の話を復習してから行くとか言ってて、まめで偉いなーとしか思ってなかった晩ご飯は、納豆ご飯・白身魚フライ・エビフラ･･･
- 昨日の食事記録2025年12月15日双極性障害(躁鬱病)のダイエット記録昨日の食事記録。 朝。みそ汁プロテイン、明太子納豆。みそ汁プロテインは不味い。コーンスープはあんだけ美味しいのに、何故これはこんなにも不味いのか。納豆は･･･
