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納豆カレー丼&２日目のおでん2025年12月11日ばか親父jinの つぶやくブログ･･･ので調子が出ません 早く休日になってドコモショップに行きたいです そんなですが朝食です 今日もこちら ふいに納豆が食べたくなったので準備しま･･･- 自家製ヨーグルトとピーナッツバターパウダーの相性最高!!ダイエットに便秘にも★2025年12月11日iHerb(アイハーブ)でヘルシーライフ･･･太りにくくする油と言われる不飽和脂肪酸がたっぷりふくまれています。そして食物繊維も豊富。ピーナッツバター大さじ2で納豆1パック分のたんぱく質も摂れ･･･
- 眠りの質2025年12月10日50代からの愛と祈りのある暮らし･･･ラセンタが効いているのか、今日はよく動けました。動けるんだけど、その後疲れちゃうんですよね。 リュウジさんレシピの納豆と豆腐とたまごのふわふわ焼き･･･
- おでん2025年12月10日あるがままの自分で(๑˃̵ᴗ˂̵)統合失調症になっちゃった⁉︎･･･ットメニューとして、すごくバランス良いと言ってもらえました😝嬉しいです💕夕飯はおでん、雑穀米、もずく、キムチ、納豆にスプラウト乗せの予定です。･･･
- 心の安定に欠かせない○○を補う食とは2025年12月08日未来の根っこを今つくる右脳開花レッスン･･･セロトニンの原料であるトリプトファンを多く含む食べ物もおススメ トリプトファンを多く含む食べ物・大豆製品(豆腐、納豆、味噌、豆乳)・魚(特にカツ･･･
- 以心伝心?のサプライズギフト♡2025年12月08日ボーダーテリアJJと英国ウェールズ田舎暮らし･･･した。えっ、まさか…コクさん&ジョンさんからのサプライズギフト🎁でした大人気ブロガー、コクさんのブログ『納豆の誤配』こんにちは、コクです･･･
- #本日のおうちごはん2025年12月11日シロネギの、にこにこdiary♡とある日の、おうちごはん・・・作ったものは納豆入りのとん平焼き風、マグロとアボカドの和え物。買ってきた魚介サラダとカレイの唐揚げでした。買ってきたとは言･･･
- あさごはん2025年12月10日ちゃーの日常 子育てと家族と仕事と遊びと…今日の目玉焼き 黄身の色がすきたんぱく質は 卵とロースハムと納豆お味噌汁も大豆たんぱく⁇今日も5人とも健康に乗り切る!
- マンジャロ2.5 10本目覚え書2025年12月09日家呑み日記を始めてみようかな･･･指して、顔筋トレ1時間。朝 ヨーグルト、コーヒー(食物繊維入り)昼 昨日とほぼ一緒もち麦玄米、ワカメ大量お味噌汁、納豆、もずく酢、卵&しめ･･･
- 「夏炉冬扇」の境地?2025年12月11日林誠司 俳句オデッセイ･･･り出した。 湯豆腐の昆布の舟に乗つてをりはぐれたらあそこで会おう三の酉ちんまりとサドルの上の雪だるまごはん出る前に納豆まぜてをり上半身のみを重ね着･･･
