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09/29 ①野球観戦前のパワーチャージ2026年09月29日更年期脱出?!楽しみを求めるアラカンおばあちゃん★･･･りん、酒、ごま。今回はにんにくやら生姜、塩コショウはなし。 やっぱりお腹グゥーは鳴らず(笑)なので、その野菜炒めと納豆とご飯とインスタントおみそ汁･･･- 秋じゃがの萌芽の始まり、昨日の料理2026年09月29日楽しい田舎暮らし♪･･･ストで最近冷蔵庫でジップロックで作っている糠漬けもあります。ナスは最後のうちので、キュウリは友達からの頂き物です。納豆に入ってるのはうちのオクラ。･･･
- ☆在宅ダイエット.+゜☆2026年09月30日まぁたその日記∬*･ω･)ノ･･･ッツ好きにはたまらないオレンジのつぶつぶ感も良き∬*👌^ω^)👌しっかり293kcalを摂取してしまったさらに納豆を食べてしまったり…というわ･･･
- ９月３０日 コロッケ弁当 肌寒くなった2026年09月30日そな日記･･･ご 今日のコロッケは自分で揚げる冷凍食品、破裂せずに無事あげることが出来ました。良かった。 朝ごはん*ごはん(納豆)*味噌汁(卵、人参、玉ねぎ･･･
- 今日の晩御飯日記―食事と暮らしの記録―2026年 9月 29日 火曜日2026年09月30日ご隠居じそうの365日、好きに書かせていただきます!･･･読んで、お昼間の神棚と仏壇のお参りもして🙏ノンビリと昼食を作ったよ🧑🍳→メニュー・コールスローサラダ🥗・納豆、ミニ絹ごし豆腐、温玉、しら･･･
- 体重測定(目標50kg以下) 健康のため気をつけていること2026年09月29日ココミーままの田舎暮らし 第二章･･･す★気をつけていること★食べたら 食後100回ジャンプお酢や鯖の水煮を食べて血液サラサラを目指す🩸★オーガニック納豆(日頃から無添加、オーガニッ･･･
- 65.3kg (9/28) ⭐目標55kg2026年09月30日アラフィフdiet･･･－－－－－－－－－－－9/28体重 65.3kg (目標まで－10.3kg)朝なし昼雑穀玄米 みそ汁 キムチ納豆夜デミハンバーグ 豆苗 シー･･･
- レシピの種類が極端に少ない2026年09月30日40歳独身女、ぼちぼち日記･･･す 一人暮らしなので、1回料理つくったら大体次の日も食べる だから実質料理するのはうt気に１５回ほど。 そして朝は納豆ご飯と卵炒めと決まっていてお･･･
- 『海鮮丼』『西京白味噌のけんちん汁』『栃木県那須塩原名物・スープ焼きそば』夫婦で作った夜御飯2026年09月30日超ワル親父のブログ Super Naughty Father Pirates･･･西京白味噌のけんちん汁』薩摩芋、人参、南瓜と甘い野菜の味と西京白味噌の組み合わせがとても美味しかったです。２日目は納豆をアテに夜御飯を始めました。･･･
- 夜ご飯2026年09月29日ユニフォーム屋さん のすけのブログとにかく油物を少なく。お味噌汁、ご飯、納豆、キムチがベースです。かれこれもうそろ1ヶ月。痩せます。
