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- (4月3日の夕練)基礎技術を丁寧に積み上げる…。2024年04月03日サッカー素人オヤジの日記・・・の公園の屋根付きの場所で、アップしてからフットサルコートに入りました(①~④)。 メニューは、①5分縄跳び②体操+簡単ストレッチ③フットワーク④抜・・・
- 三沢市 三沢空港温泉2023年11月23日温泉マニアどこでもまりこの温泉巡り・・・境江利子さんを講師にお迎えして温泉でできるストレッチなどの温泉健康講座を行います。温泉で石鹸かけならが座って出来る簡単ストレッチです。 午後の部は・・・
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- 1月~3月の体重の振り返り~( *´艸`)2024年04月02日そら♪おじさんの気ままなお菓子工房 ~シフォンケーキ作り日記~・・・ 竹脇まりなさんの動画5種類 5種類やってます~ 【朝晩5分だけ!!】これさえやればOK!!運動前後にも最適な簡単ストレッチルーティン🏠オリ・・・
- 【ブログ初心者さんへ】読みたくなるタイトルにはパターンがある!2021年12月22日田尻瑠衣|起業塾で結果出せず…でも諦めたくない!月商10万円以下で悩む女性起業家ビジネスサポーター・・・。 (1)数字を入れる! 《例えば》 ・1回15分で毎日ブログがスイスイ書けるコツ! ・1日3分で脂肪燃焼できる簡単ストレッチ! ・1日1ステッ・・・
- 【お知らせ】2024年4月武蔵浦和レッスン開催日2024年04月05日ファーストSTAGE★草加★武蔵浦和の公式ブログ・・・tsu-firststage.com事前予約となりますが、ご家族やお友達とストレッチしてみませんか?お家でもできる簡単ストレッチとなります😄ご予・・・
- 《整骨院》2024年02月07日~軟骨無形成症と共に生きる~・・・1人で遊んでもらぃながらいっちゃんはベビーラックにゴロン。今日も良い子して1時間待っててくれた先月から自宅で出来る簡単ストレッチを教わったのでさっ・・・
- 【終了】3/23開催外部生徒さん受講可能タヒチアンダンス基礎ワークショップ2024年03月28日渋谷RA'IMANAライマナタヒチアンダンススクール代表CHIEKOのダンス道・・・い入会して月謝で通うのは難しい単発受講のレッスンを探していた ■ ベーシックWSの内容 105分コース ~内容~簡単ストレッチダンスのための筋ト・・・