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- ダイエット♡維持エット♪2024年07月03日夢は まだまだ続きます~ 嫌いだった筋トレを趣味にして腹筋割ります・・・10分ジョグエアロバイクスクワット⭕️腹筋ローラーバドミントン🏸(木 土曜日)ゆる筋トレ⭕️ストレッチ&筋膜ローラー⭕️お風呂サウナ🛀・・・
- 万年筋肉痛(*´∀人)ありがとうございます♪2024年07月03日幸せを引き寄せました……(*´∀人)ありがとうございます♪・・・を鍛える動きもするから、地味な動きでも即筋肉痛になります。一昨日はママさんからヨガブロックをプレゼントされ、昨日は筋膜ローラー貸すから、太腿の固さ・・・
- 定期的な身体メンテナンス/体は正直ってやつです2024年07月03日yun's style ~低身長coordinate術と日々のコト~・・・】高評価★4.70 特典あり【整骨院オリジナル説明書付】ズボラでも続けれる\ヨガマット不要/ マッサージローラー 筋膜ローラー ふくらはぎ ローラ・・・
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- 手強い浮腫みに効くマッサージ2024年06月29日yoko's sunnyday life・・・ね強い痛みを感じる様なら中止してください仕上げはセルライ子La-VIE(ラヴィ) セルライ子 セルライトローラー 筋膜ローラー スティック 3B-・・・
- いや、、、これ最強よ2024年07月02日yun's style ~低身長coordinate術と日々のコト~・・・】高評価★4.70 特典あり【整骨院オリジナル説明書付】ズボラでも続けれる\ヨガマット不要/ マッサージローラー 筋膜ローラー ふくらはぎ ローラ・・・
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