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自分の事は自分でしましょう2026年07月09日うつ病ママの発達障害子育て･･･いんだけどね。旦那自分の車なのにオイル交換行ってきてとか言います。いやいやそのくらい行けよ。自分で行きって言ったら筋肉痛が……とか言い出した。あな･･･- 多発性筋炎の診察日でした2026年07月08日『のびしろ』しかない~♪☆生きるは修業☆･･･いです。と言っても、先生にはいつもと変わりありませんって聞こえたのかな?CKの値は231。怠いので動きようがなく、筋肉を使っていないので、CKが上･･･
- 歩け!歩け!健康の為に・・・2026年07月08日はる日記7月8日昨晩は、雲が厚く天の川も観れず・・・☆『痛み止め・・・・・』☆ あまりに尾てい骨あたりが痛いので、筋肉痛にも効き目があると記してあった ･･･
- 帰国初日、雑草との戦い!2026年07月07日ぐるぐるインド暮らし@グルガオン日記･･･ インド人が日本に来たら、この静けさに驚くだろうなぁ… そんなことをしみじみ感じながら眠りについた翌日、目覚めると筋肉痛がヤバい…特に裏ももと二の･･･
- 【インボディ】もう体重は絶対に減らすなと言われたこと①2026年07月06日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･褒めまくるやん?なので辛口でお願い言うてみた‼️そしたら辛口目線で3大アドバイスくれた① 下半身に対して「上半身の筋肉」が物足りない!下半身が標準･･･
- 7月6日月曜日からのマッスル予想2026年07月05日ナンバーズ3予想ブログ･･･週間弱くらい経過しましたが、身体に変化が出てきております。ガリガリだった体重は人生最高体重を更新中。またなんとなく筋肉がついたような気がしています･･･
- 最近の私…好転反応なのか?進行か?(水活と鍼の様子…)2026年07月05日パーキンソン病と色んな好きなあれやこれ(*˘︶˘*).。.:*♡･･･週間に1度くらいのペースで)…大体、9,000円弱のお支払い近くの鍼灸院では、全身に鍼…に、電気を流してもらって、筋肉を解してもらって。その後、全･･･
- 梅雨の台風と朝の光:練馬で過ごす6月の記録2026年07月01日ちゃちょのブログ･･･が揺れる中、家計負担や生活の孤立感を抱える人が増えています。口を利かない日がある話も珍しくありません。だからこそ、筋肉を少しだけ増やす工夫や、タン･･･
- 「おはよう」小さな一歩の科学2026年07月09日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･わらない 山は長い時間をかけて形をつくり 川は一滴ずつ海へ向かう 季節は一日ずつ景色を書き換えていく 生体も同じ 筋肉は一度の運動では強くならない･･･
- どうすれば体脂肪は落ちるのか問題2026年07月09日暗中模索~146cm/52kg→42kgへ!中年太りからボディメイクに励むアラフィフの日記･･･い。だからといって食事を1000kcal以下とか、極端な食事制限をすると人間は生存本能が働いて省エネモードに入る。筋肉を削る。生きる為に脂肪を蓄え･･･
