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本日の体重と食事記録 AIとの関係性。2026年03月02日なつの平凡な日々の記録~４年半でマイナス10キロ、BMIは17.7達成!･･･の物お肉より、野菜メインのすき焼き美味しかったです!昨日もジムで筋トレ!普段はあまり上半身鍛えないので今、すごーく筋肉痛きてますそして、リラクゼー･･･- 自分を変えたい‼️ ~臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー試験に無事合格㊗️2026年03月02日ヒトとペットのエネルギーを穏やかに整える【波動療法の魔法使い】マダム・サーニャ･･･かった なんとか無事に、【臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー】試験にも合格しました ※ BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる必須アミ･･･
- 最近、また走りに行ってます。2026年03月02日ダメ親父の徒然草･･･走れるモンだねぇ~と感心してますが…今朝は気温が下がり、いい感じで走る事が出来ました。今これ書いてる時点で、結構な筋肉痛です。明日の朝がどんな感じ･･･
- 3月のエネルギーメッセージ「数秘と占星術より」・・☆2026年03月02日「愛の波動を高め 魂と繋がり 本質を輝かす」幸せチャネラー 杉浦 りえ ☆チャネリング・ヒーリング・数秘・カード・伝授☆･･･は土台固めの時 なので流れはゆっくり 意識やマインドはもちろん身体も整えていくと良い時ですね 自分の凝り固まった、筋肉、お肉も、脂肪も・・ 肉体に･･･
- 子連れスキー♡たんばらスキーパークレポ♡2026年03月02日ぽてとママのズボラ子育てブログ･･･つの日にかまたスノボしたいな、、、できるのかな、、、無理そう←←← 後日談ちなみに1日そり遊びをした私ですがなんと筋肉痛にならず!!!それもこれも･･･
- 3/1(日)ホメオパシーチャレンジ(相談会モニター)受付開始!(2日24時まで)2026年03月02日自然療法ホメオパシー&フラワーエッセンスのある暮らし･･･怒り、幻視、幻聴、多重人格、その他さまざまな精神症状、パニック障害、強迫性障害、うつ病筋骨格系首や肩の慢性の凝り、筋肉痛、関節痛、坐骨神経痛、椎間･･･
- ホネホネ講座2026年03月02日エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記･･･私のためにと足の模型も持ってきてくれたのふむふむ📝こんな複雑に絡み合ってるんだねぇ…服を見ればどこになんていう筋肉がついてるのか…よくわかるみな･･･
- 筋トレって最終的に疲労感よりも達成感が勝つんですよねー2026年03月02日ダイエットと身体のあーだこーだ と見せかけて日常のあーだこーだ･･･ね運動している人ならば教わっているインストラクターやトレーナーが普段どうやって身体を作ってるか気になりますよね私は筋肉も体力も100%ジムで提供し･･･
- 三寒四温の季節・・・だけど2026年03月02日poem1853のブログ･･･ せっかくやけど 歯 が・・・ 冷凍室に待機させておくわ 冷凍室に 入れました(笑)残念・・・ 夕食の 筋肉カレーは ちゃんと食べれた ･･･
- ステディシップ 近況2026年03月02日NORI 人生こころ日和･･･います。両前の繋ぎが緩く左右差もあるので、バランスなどを確認しながら進めていますが、脚元は特に問題ありません。まだ筋肉が付ききっていないものの、飼･･･
