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20260719 航空公園、陸上雑感2026年07月19日70歳過ぎてからの練習日記 70岁后的训练日记 by 井上啓一･･･分53秒。今日は曇りだが昨日と比べて暑かった。なので歩いた。下りを走る様にしたせいか10分/kmを切った。もう少し競歩っぽい歩きができればもっと速･･･- 中学学総県大会1日目2026年07月18日東松山陸上競技スポーツ少年団ブログ･･･、3000mに1名、800mに２名の中学生団員が出場しますまた、高校西部地区国スポ予選では、卒団生2名が3000m競歩で争います。楽しみです。自慢･･･
- また並んでしまいました。2026年07月18日大好きなハンドメイドと孫との戦いの日々･･･ら２０分前に到着なんだか時間読めないわ~とりあえず並びみんなが走るのでえ~となりましたが６２才走るのはダメでしょと競歩そのうち散れじりになり気づけ･･･
- 昨日の1人晩酌2026年07月18日My-Life.･･･お仕事マンだけどさとしは今日お休みで、駅までお見送りしてくれた! ずんずん歩くのが速い嫁に遅れをとる旦那だったが競歩じゃん、それもう競歩じゃんで･･･
- 競歩16km練習2026年07月18日muswalのブログかなり疲れた。
- 研究によると、歩行速度が速いことが高齢者の認知機能低下リスクの低下と関連しています2026年07月18日鉄人軍団･･･・ウイが関東人の相方に関西あるあるを教えるコーナー🐙今回は大阪人の歩くスピードが速すぎる問題👣大阪の人はみんな競歩の選手!?共感したらチャンネ･･･
- 最長片道切符の旅 26日目 変わりゆく北の大地.メガソーラー篇2026年07月18日同志Mのきまぐれ日記･･･の放浪も、いよいよ千秋楽が近づいて参りました。時刻は7時10分、ホテル出立!外は霧雨。駅までの道中は旅情というより競歩大会、荷物を背負い早足で突き･･･
- オーロラとマチュピチュと荒川区役所前バス停について☆2026年07月18日司法書士講師・三枝りょうのブログ･･･です。にもかかわらず、です。どういう顔をしてバスに乗っているんだろうと。慌てて三ノ輪駅前バス停で降車し、スーツ姿の競歩選手ばりに前傾姿勢で速歩きを･･･
- ワクワクが止まらない2026年07月17日ぽくぽくのブログ･･･なのも石川に戻れるのもワクワクが止まらない絶対25分切ります では今日のメニュー 今日のメニュー朝20分ジョグ+競歩ドリル夕方動き作りストロール･･･
- 17善根不動滝・新潟県柏崎市2026年07月17日しぶきの滝ブログ･･･りかぶったアスリートみたいな人で しばらく歩数を早め毒度を上げましたが 30秒と息が続かず諦めました もしかしたら競歩の訓練をされていたのかも で･･･
