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残す勇気2026年07月27日ぽくぽくのブログ･･･1:45 1:46普通に速い前回が2分切りくらいでやってるので急成長多分日が出てなくて暑くなかったおかげ最近は競歩もうまくいかないことが多くて･･･- 大変だった受験2026年07月27日東京都立雪谷高校 陸上部のブログ･･･いんだよ。」「受験も同じだろ。一回転んだからって、そこでゴールじゃない。受験は短距離走じゃなくて、5000メートル競歩だろ。」その言葉は、春風みた･･･
- ヨシッ‼️2026年07月27日えの横のblog･･･の行動、現状も知らずに生活を見直します。本日のめぬー全体 各自ストレッチ jog 体操 ワニ/ウェーブ競歩 動き作り 400m*8･･･
- こまめ( ..)って大事だった♪頑張ったあとにマックを食べながら思う(*´з`)チキンうまし2026年07月26日~Tata~Find a little happiness.手のひらの光るタネ✨️･･･した なんでこんなに疲労感?考えてみました 朝に走ったことでもこれは大したことありませんいつも 走っているし 競歩しているし下り坂を狙って惰性･･･
- 明太子パスタと今日の記録2026年07月26日okachan-2021のブログ･･･ケンテツのレシピを参考にしたそうです昔よく作ってくれていたパスタより格段に美味しかったです最近うちのオカメインコは競歩を頑張ってます動画を撮ったの･･･
- 暑い~2026年07月26日マサとリハビリ生活牛乳切れてビッグへ!店内歩いてたらお腹が競歩みたいに急いでトイレ。 入ってる? オッサンが出て来て入れ替わり入る 間に合った。出入り禁止なると困るから早･･･
- 久々にニッポンランナーズ練習会へ(柏の葉)2026年07月26日muswalのブログ･･･kmほど。途中で着替えました。しかし、こんなに走れなくなったのか...と(^^;。心肺機能落ちているかな。ゆっくり競歩練習だけじゃダメですね。 富･･･
- 自律神経と不安障害2026年07月26日深夜チャンのブログ･･･生の動画で勉強中✨ 昨日は、膝の痛みでランニングできなかったので、「夜(リラックスできる)」に「うでを振りながら競歩(運動の強度をあげる)&am･･･
- もう2度と忘れません。2026年07月26日富山中部高校陸上競技部･･･:00~五福・フリーアップ・9:00~40秒間走6本(投てきは投げ、かも。短駅ハー跳は40秒間走)・補強私事ながら競歩を始めてみることにしました!･･･
- 7月26日 誕生日 その22026年07月26日スズメの北摂三島情報局･･･宮澤健太郎、アマチュア野球1980年 - 合田智子、女子プロ野球1980年 - デニス・ニジェゴロドフ、陸上競技/競歩1980年 - 鶴水ルイ(鶴･･･
