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最近食べたもの (食べ過ぎ)2024年11月13日バリ喰い妄想記･･･してもすぐにお昼ですそこで思いつきましたこの時間なら「左とう」さんもすんなり入れるじゃないかと朝食を食べてきたので空腹には程遠い状態でしたが、「左･･･- 2か月振りの病院受診2024年11月13日日常のこと(摂食障害)･･･がないあー、悩む。でも、病院に行って相談して聞いてもらえてよかったです。そして、平日の休みは何を食べりゃよいか、今空腹なのかもわからず、胃の不快感･･･
- 気が滅入るときは。2024年11月13日食を整え、健康的な身体で軽やかに生きるダイエットメニューコンシュルジュ◇ 佐藤由美･･･用事をやりたくないのかなんなのか考え過ぎなのかなんなのかと思って考えてみると ご飯を食べていなかった😂朝はあまり空腹でなく小腹のパンを食べ、出か･･･
- ダイエットあきらめないでまた開始。2024年11月13日宮澤智秀のブログ気が緩み、一日すら達成できなかった。でも、「空腹状態が好きだから」ダイエットはします。また、新たに決意します。死ぬまで粘り強く、ダイエットに挑戦し続けた･･･
- 【仙台心理カウンセリング】HSP VOL.1 仙台心理専門家と学ぶHSP「40代女性」の新知識2024年11月13日仙台カウンセリング|仙台心理カウンセリングは、40代女性の人間関係を輝かせ「幸せ脳を創り出す」心理学×脳科学でメンタル調整❣･･･にしている□ 17. あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる□ 18. 空腹になると、集中できないとか、･･･
- つわりめし2024年11月13日アラフォーが仕事と妊活を頑張るブログ･･･入れないと気持ち悪い感じがして、りんごジュースと母の差し入れのフルーツたっぷりみつ豆を食べました。17時頃にはまた空腹感があるような気がして、しか･･･
- 「寝てないよ、目を休めてただけ」は要注意!?~ソファー寝落ちの本当の危険性~2024年11月13日栄養睡眠コンサルタントによるセルフケア情報･･･をつけたいポイント夜の青色光を避ける寝室は適温に保つ規則正しい食事時間 夕食は就寝2-3時間前までに (夜食は×、空腹が気になる場合は白湯やノンカ･･･
- 自律神経を整えるための4つの大切なポイント」2024年11月13日sibu7700のブログ･･･が優位になりがちです。これが一日に何度も起こると、リラックスしにくい体に。菓子パンやジュースなどの甘いものを控え、空腹時間を長くし過ぎないようにす･･･
- 炭水化物ナシで!満足メシ!2024年11月13日シンプリストみちこの道･･･食事をするときも食べる順番にコツがあります。 まずは、野菜から食べましょう!そして３０回以上よく噛んでください。空腹時、まず野菜の食物繊維でお腹･･･
- コンビニで10万円損してる!? 知らなきゃ損する買い方の秘密2024年11月13日23歳借金400万円男･･･べる時間を決めてルール化! 仕事の休憩時間や帰宅後など「いつ食べるのか」を意識すると不必要な買い物が減ります 空腹状態を避けて行く! お腹が･･･
