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職場健診 ショック2024年11月12日50代 介護職 ストレス解消方法･･･5kgも減ってる。幾ら何でもおかしい😕 どちらが正しいのかな?腹囲も1.2cmぐらい痩せてるけど、直と服上の差と空腹などの差かな?視力は眼鏡だけ･･･- 20キロ走の60%の距離を朝ランに走ってみた2024年11月12日もこ飯&もこ日記･･･いもんだわ笑 朝、同じ条件で体重をはかっています。昨日より微妙に減りました。微妙の積み重ねが1キロ減になると信じて空腹に耐えます。そんなに空腹でも･･･
- #森の散歩とランチ2024年11月12日のんびりブログこんにちは今日は暑くなるみたいです最近食べすぎなので空腹になりたい日曜日は曇り空、雨も降って寒い一日でしたがお散歩に ランチは小雨降る中音楽聴きながら･･･
- その２【ビデオ】不安から始まる~PTSD~魂の死 by アンソニー・ウイリアムズ2024年11月12日スターシードたちへ☆木星射手座☆より･･･も加えないでください。レモンも氷も水も何も入れないでください。効果を実感したければ、1日16~32オンスまで、朝の空腹時に摂取すると最も早く効果が･･･
- 料理)今昼ご飯、お腹空いたほうが負け(T_T)2024年11月12日嫌われ地味子･･･て。アンタが何もやらなさすぎなんだよ!!ブツブツお腹減ったをアピールしてくるしいつも、ご飯いらないって言っても私が空腹に我慢できなくなったら、仕方･･･
- ノートは一本化するススメ♡2024年11月12日一生使いたい♡自分を丸ごと活かしてビジネスとお金に変えるビジネスコンサル/沢田ようき･･･月で挫折。SNSビジネスを本格的に学ぶ、きっかけとなる。 長所:男らしい。短所:女々しい。 1番苦手なものは、空腹。w
- 秋晴れ2024年11月12日カズ加藤のブログ･･･都へ移動。梅田~淀屋橋は凄い人 大荷物を持っての移動は疲れる~しかも場所は神宮丸太町からさらに徒歩。 着いた頃には空腹マックス。ハット・スネア・カ･･･
- 幼稚園行事と買い物*2024年11月12日*転勤族、子供2人+ワンコとの節約生活*･･･てるんですがなので食べる量を減らしてみたんですが、今朝起きたら若干気持ち悪い、、、薬の副作用(PMSの薬)なのか、空腹でなのか謎です本当にゆるめの･･･
- 久々の59kg台!【ダイエット】2024年11月12日hikiyose-fx-energyのブログ･･･でお酒も飲まずご飯も食べずに寝ました。寝ている間にも生命維持にエネルギーを300kcalくらい消費するらしいので、空腹で寝ると痩せるらしい‼️昨日･･･
- 50前半、更年期のメンタル的な症状は禁酒するとかなり改善すると分かったこと。2024年11月12日higuchinoraのブログ･･･が血糖値の高い状態に慣れてしまっているので薬を使って下げると身体は異常事態!と緊急信号を発し、血糖値を維持すべく、空腹感を増させ、食べさせるんだよ･･･
