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新型シエンタ 2025年の年間燃費と雪化粧の富士山2026年01月12日Mの車中泊旅･･･と思い散歩がてら出かけたが、まずまずの視界で雪化粧がきれいだった。 成人の日らしく、晴れ着を着ている人も見かけた。空手か柔道着のようなものを着て、･･･- 。2026年01月12日ダイエットのコツ11選18.9kg減ダイエット記録体重BMI体脂肪率皮下脂肪内臓脂肪筋肉量タンパク質基礎代謝除去脂肪体重中性脂肪健康･･･ サンドバッグ 自宅 家庭用からプロの格闘技ジムまで最適な12点セット ストレス発散 ボクシング 格闘技 キック 空手 サンドバッグ 男性、女性、･･･
- 無限の体力と一休みな成人の日2026年01月12日Thank you every day･･･プールへクロールの自主練習(25mプール以外にスライダーや流れるプールもあるから半分は遊びだけど)日曜日は午前中に空手の初稽古炊き出しの豚汁が美味･･･
- 2026/01/122026年01月12日琉棍会愛知義琉館代表師範の徒然日記･･･ンライン稽古でした。愛知 富山 オーストラリアを繋いで、補助運動から全ての武器術の型を打ちました。午後からは、沖縄空手武術研究会。器具鍛錬後は、今･･･
- 人生最後なんて考えたくも無い2026年01月12日代筆屋のブログ･･･かのドラマのセリフらしい。オレは人生最後が近づいているなんて、そもそも考えて無い。縁あって早稲田、慶応の大学体育会空手部OBの猛者達と週２回、空手･･･
- ２０２６年の合気道2026年01月12日よろずやブログ仕事の都合で今週木曜日よりいよいよ合気道稽古スタート。年末に四級昇級審査その評価も頂く予定合気道沖縄空手とギターは今年も生活の柱- YouTubeYou･･･
- べらぼう 最終話 総集編2026年01月12日私のみてる世界。･･･ましたね」横浜流星のしどろもどろの弁明鶴屋「こっち(僕)見ないであっち(隣のおてい)見て言ってください」横浜流星、空手もやってて身体も動けるのに、･･･
- 2026年01月10日 甲州琉球空手研究会稽古2026年01月12日山梨で琉球空手古武術の空手教室を開催しています･･･10本・9種の突き(左右)・突きの移動・古武術(武器術の稽古) トンファ サイ ヌンチャク 六尺棒 杖 ・型稽古 空手型 ナイファンチン・平安初段･･･
- ＼體に満ちる幸福度/2026年01月12日空っぽのすゝめお越しいただきありがとうございますあなたの今ここが整っていますように 空手×エクササイズ 息子たちに強さを身につけてほしいそんな願いから始ま･･･
- 走るフォーム2026年01月12日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･だけですがwよろしくない走りでした。いつもの変なフォームの走りができてませんでした。もっと変なはず。走るフォームは空手の演武と一緒。同じ型を気が遠･･･
