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認知症予防には(最新版)2026年01月10日ガンバ ブログ認知症の予防には、健康の維持(高血圧・糖尿病・高血脂症・高尿酸値等の治療・コントロール、禁煙、断酒、適度な運動等)、社交性の維持(例えば、犬を飼う等)の･･･- 勇気を出して言葉にする!?これからの音楽ライフは…?2026年01月11日思春期小僧~ゲイシンガーソングライターの徒然~･･･約と金策に走っています。今月が終わればだいぶ楽になる…。メルカリ出品するか…。 ダイエット63，5旅行貯金636円禁煙日記今日も成功!今日のホメ日･･･
- １月１１生まれの皆さん2026年01月10日心と体の悩み解決セラピスト･･･◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇ガン:うつ病:糖尿病:高血圧:リウマチ:冷え性:花粉症:あがり症:不眠:禁煙: 自律神経失調症:腰痛:肩･･･
- タバコ日記92026年01月10日michaelaaaのブログ･･･でプルーム本体を持っていってるんだから完全に確信犯である。飲み会のせいにしてはいけないね。明日改めて、アレンカーの禁煙セラピーを読むことにしよう。･･･
- ひばりクイズ_819 2026_1/10 (MI)計算されたわかりにくさ2026年01月09日hibari-miのブログ･･･科書的な簡潔さは、逆に印象に残りにくく行動変容に繋がりにくいことがあります。「計算されたわかりにくさ」とはリセット禁煙の用語です。リセット禁煙の雰･･･
- 禁煙続行中2026年01月10日キセルでプカリ禁煙続行中です。夢の中で煙草吸ってました。チャンピックスもニコチネルパッチも使ってないからかな。精神的にも不安定で、マイナス思考のオンパレード。寝てても･･･
- 千ふく、１/１０・土曜のうましもん‼︎2026年01月09日千ふく、本日のうましもん!!･･･🍍🍓🥝🍊🍈🍏🍐🫐🍇🥭★前日までの、ご予約で、コース料理(税込１１０００円~)承ります!★全席禁煙となっております🚭
- いつまでも禁断症状が続いてる…w2026年01月09日さなのブログ12月27日から禁煙を始めて8日目の1月3日で失敗4日、5日は普通に２箱吸って…1月5日20時より禁煙を再開始しました日にち空いちゃうとなかなか出来ない･･･
- 明日は１月の第２土曜日!!!!!!2026年01月09日のだブログ･･･とでご来店ありがとうございます。 手応えのある方は最後のお時間までお楽しみくださいませ。 明日は１月の第２土曜日 禁煙フロアにスマスロ増台してから･･･
- ダイエットの神降臨✨2026年01月11日remoremoremon75のブログ･･･会でした🍺4年前のわたしの写真を見た周りが「わあ、全然違う!どうしてこんなに太った?」とコロナにかかったのを機に禁煙🚭したからだ!みるみる増量･･･
