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わたしの朝は忙しい2026年05月28日日常生活をよりよく朝の活動量が半端ない。5時30分からヨガを15分、瞑想5分。洗面台掃除して、洗濯回して、前日の洗濯物畳んで、前日の食器を洗う。その途中、6時30分からラ･･･- 男の時間 女の時間2026年05月28日今日が1番若い日だから･･･こにも夫族が三名、座っていた。 健一は彼らの隣に腰を下ろした。 左隣の男性は六十代くらいで、静かに目を閉じていた。瞑想か、睡眠か。いずれにせよ達人･･･
- 第九禅定だった?2026年05月28日心理学の、周りの辺り･･･唐突に始まった「悟り / マインドフル」関連のシリーズですが、ここで一旦まとめます。まず、上座部仏教における禅定(瞑想状態)の九段階を、(私なりの･･･
- ✨ Body Movement 身体の動き2026年05月28日mikinoの癒されなごむブログ･･･えるためにジョギングが必要でしょうか?または自然の中を散歩することでしょうか?ストレッチ体操をしたりヨガのクラスで瞑想をするのが良いのでしょうか?･･･
- 岩手5/30(土)開運タロットで運気アップ!恋愛・仕事・人間関係、人生のミステリーを読み2026年05月28日真実の愛❤️内なる美、自分にしか成しえないオンリーワンの人生へシフトする♪･･･ate.tokyoイベントスケジュール※変更する場合がございます。岩手5/30(土)11~16時会場オガール 仙台瞑想会6/3(水)18~19時参･･･
- 強制的な早起き?そこから始まった最高の1日のスタート2026年05月28日"深層からの安心" ターニングポイントカウンセラーのブログ･･･になって二度寝も時間的に無理だったりするので強制的に早く起きるスケジュールになってしまいましたそれならと起き抜けに瞑想で１日をスタートすることにし･･･
- 寺子屋通信(^^)第1500号◯塾ではない?!寺子屋スティーマン!○感謝いたしま2026年05月28日塾ではない!?『寺子屋スティーマン!』学力と人間力のコラボ!~東久留米&山梨☆一緒にたのしみ探そう♪･･･ahoo.co.jp○今日の日本語・問題○○○○○○○ 読み方と意味は? ◎駆使○《感謝いたします》◯○○○○◯◯瞑想は、もっとあとででいいように･･･
- ChatGPT、盛大に勘違いする(SF小説)2026年05月28日僕が思い出になる前に|拡張型心筋症との闘い･･･ 『お詫びとして、明日の朝5時に“人生改善プラン"を開始します』 「は?」 『腕立て伏せ、英会話、簿記、瞑想、婚活を同時進行で行います』･･･
- まもなく終了! 今月のフリクション「HAR」2026年05月28日ヴィアローム ~南仏プロヴァンスのオーガニックアロマ~･･･徴・使い方》 ボディー(肉体)、マインド(心)、スピリット(精神)の調和をもたらします。内面の静けさを求めるとき、瞑想やヨガのときに適しています。･･･
- 寺子屋通信(^^)第1498号◯塾ではない?!寺子屋スティーマン!○感謝いたしま2026年05月28日塾ではない!?『寺子屋スティーマン!』学力と人間力のコラボ!~東久留米&山梨☆一緒にたのしみ探そう♪･･･を反芻してました)感情の反芻は、いろいろともったいないとも思うので、短時間にしてもいいかもしれません。(普段からの瞑想で鍛錬できるように思います)･･･
