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今日からあったかお弁当生活2026年03月16日■難病ママ、ゆるく生き直す■･･･さりありがとうございます✿旦那と息子の3人暮らし40歳主婦たくみと申します。 難病の胆道閉鎖症&子宮内膜症睡眠障害もあり鬱々引きこもり中で･･･- 【発達障害・不登校】過去にもどれたら2026年03月15日発達障害3児の母ブログ･･･からまた不登校にもどり、小学生は不登校で貫くことを決めました年長、超マイペース。ASDの診断のみだが、極度の不安と睡眠障害ありの、今年からは完全不･･･
- レジでも電車でも徒歩でも風呂でもスマホを使う人達の危険性、それ頭脳が劣化し始めてます!2026年03月14日心と体を健康にするダイエット法･･･仕事が出来なくなる。 本が読めなくなる。本が読めないので仕事能力が落ちる。 睡眠時間が減り生活リズムが狂う。または睡眠障害になり眠りが浅くなる。 ･･･
- 扁平足手術後 睡眠障害2026年03月13日millyのブログ手術の日は痛みとの闘い。うとうと寝ていた。次の日から隣のベッドの方の咳と痰、いびき、ナースコールに悩まされた。睡眠薬を飲んでも工事現場のような騒音で眠れ･･･
- 睡眠2026年03月12日gonのブログステロイド(プレドニン)の副作用で便秘と睡眠障害あり…便秘の方はマグマットで何とか調整してるけど、とにかく寝れない…就寝時間の22時~1時半ごろ迄は寝れ･･･
- 働きたいのは山々ですが2026年03月10日子供が巣立つまでを見守るブログ･･･原因が考えられます。それだけではなく、いろいろと考えすぎて疲れやすいとか、特性で過集中が切れるとグッタリするとか、睡眠障害があるとか、本当にいろい･･･
- 処方薬をODした結果の後悔2026年02月25日人生最期の生きる機会私は眠りたいがために眠剤とレクサプロをODしました。今の会社に昨年再就職入社して、睡眠障害が発症して、こんな時間に起きて時間に起きて治りません。 精神科･･･
- 素朴な疑問2026年02月24日夫の料理と障害児育児･･･て1時、2時に起きなければならないのが当たり前のようにあるのですよ普通児親には信じられない話です。障害児によくある睡眠障害 中途覚醒父、眠いし、気･･･
- 微小血管狭心症㉖~不整脈が増えた原因2026年02月19日乳がん&子宮体がんだけど~Happyな毎日にしよう♪･･･床・起床・中途覚醒の時間、服薬、日中の昼寝や眠気、生活行動を毎日記録するツール 【PSQI】過去1ヶ月の睡眠の質と睡眠障害の程度を評価するため、世･･･
- 悪化のため治療逆戻り (泣)2026年02月19日ここねの「痛みに負けるな!」･･･院時0.68)とこちらは上がり始め・・・主治医は30ミリにしたかったみたいですが今回風邪を引いたことムーンフェイス睡眠障害のことを踏まえとりあえず･･･
