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睡眠負債も、夏バテ後遺症も脳疲労!2017年10月15日hikarimitsuのブログ･･･、無念。(^^;)森山さんは、カジュアルなファッションがキマッテル! さて今日の内容で印象に残ったのは、今話題の「睡眠負債」。わが家でも夜更かしで･･･- ストレス。2017年10月11日harey-yasのブログ･･･てるせいか、不正出血。やだね……明日からは東京だから、ある意味、ストレス解消するかも。今日、睡眠はしっかり取ろう。睡眠負債は病気のもと、ってやって･･･
- 話題の「睡眠負債」2017年09月30日美容師の本音今話題の「睡眠負債」今夜もニュースキャスターで特集を放送している。これは癌や認知症のみならず女性や小児の脱毛症にも関連性がありそうです。睡眠負債による成･･･
- 睡眠負債2017年09月17日potetonopotenonikkiのブログ先日の金スマで 初めて睡眠負債と言う言葉を聞きましたなるほど なるほど と 参考になりました 思えば 病気になる前の数年睡眠が浅く 睡眠時間は４.５時間･･･
- 睡眠負債に女性の育毛の鍵が・・・2017年09月16日美容師の本音今から20年以上も前に、女性の脱毛症と睡眠の関係性について私は関先生から教わりました。その時の説明では「睡眠の質により脳脊髄液の流れがコントロールされて･･･
- 引き寄せ実践の日々６７０(睡眠負債と断捨離とあじまりかんの悪いこと版)2017年09月15日今ここ!幸せは今にあるシンプルライフ･･･んでうつ伏せで寝てた。体が痛くて４時過ぎに目覚め、ちゃんと仰向けで寝なおして６時には起きたからね。 いかんいかん。睡眠負債って言われてるんだってよ･･･
- 人体改造 方法と成果32017年09月08日yumyigi-1128のブログ人体改造のため、食事で気をつけていること以外のことを書いてみます。まず睡眠です。最近は睡眠負債という言葉があるほど、睡眠時間や質が健康を大きく左右するこ･･･
- 睡眠負債にならないように…2017年08月17日凛として華ひらく睡眠、しっかりととれていますか? 日本人って世界で一番睡眠時間が少ないって言われているそうです… 睡眠負債 これは睡眠不足がまるで借金のように積み･･･
- 借金返済・資産運用2017年08月12日iidaingreenfieldsのブログ「睡眠負債」という言葉が最近言われているが、その例に倣うと、私の場合「片付け負債」「お掃除負債」が深刻である。毎日まめに片づけていればこんなことにはなら･･･
- ヒアリ着々日本を侵略中?! 早めに天敵導入の検討を進めておく必要があるのでは?2017年07月04日cuckoodhrのブログ･･･う眠れないわウトウトとしたと思ったら目が覚めるわで散々でした。まあ今夜はそれなりに涼しくなってきそうなので、改めて睡眠負債の返済に早寝をしようと思･･･
