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11月9日(木)のつぶやき その３７2017年11月09日アンジェラスのブログ･･･017年11月9日 - 14:39ことしの「新語・流行語大賞」にノミネートされたのは･･･②「人生１００年時代」「睡眠負債」「線状降水帯」「忖度(･･･- 話題の「睡眠負債」2017年09月30日美容師の本音今話題の「睡眠負債」今夜もニュースキャスターで特集を放送している。これは癌や認知症のみならず女性や小児の脱毛症にも関連性がありそうです。睡眠負債による成･･･
- 人体改造 方法と成果32017年09月08日yumyigi-1128のブログ人体改造のため、食事で気をつけていること以外のことを書いてみます。まず睡眠です。最近は睡眠負債という言葉があるほど、睡眠時間や質が健康を大きく左右するこ･･･
- 睡眠負債も、夏バテ後遺症も脳疲労!2017年10月15日hikarimitsuのブログ･･･、無念。(^^;)森山さんは、カジュアルなファッションがキマッテル! さて今日の内容で印象に残ったのは、今話題の「睡眠負債」。わが家でも夜更かしで･･･
- 睡眠負債に女性の育毛の鍵が・・・2017年09月16日美容師の本音今から20年以上も前に、女性の脱毛症と睡眠の関係性について私は関先生から教わりました。その時の説明では「睡眠の質により脳脊髄液の流れがコントロールされて･･･
- 睡眠負債2017年09月17日potetonopotenonikkiのブログ先日の金スマで 初めて睡眠負債と言う言葉を聞きましたなるほど なるほど と 参考になりました 思えば 病気になる前の数年睡眠が浅く 睡眠時間は４.５時間･･･
- 今年も後わずか※☆2017年12月25日桜まちゃカフェ･･･世相を表す今年の漢字は 「北」 そして新語流行語大賞は「インスタ映え」 「忖度」 その他35億 Jアラート 睡眠負債 ひふみんフェイクニュ･･･
- 引き寄せ実践の日々６７０(睡眠負債と断捨離とあじまりかんの悪いこと版)2017年09月15日今ここ!幸せは今にあるシンプルライフ･･･んでうつ伏せで寝てた。体が痛くて４時過ぎに目覚め、ちゃんと仰向けで寝なおして６時には起きたからね。 いかんいかん。睡眠負債って言われてるんだってよ･･･
- 睡眠負債?2017年06月30日akashiya-yayoiのブログ睡眠負債?わが家はエアコンが無い。夏は冬より格段に辛い。冬は暖房でしのげるが夏は裸になっても暑さから逃れられない。その結果、睡眠不足に陥る。人間にとって･･･
- 生活習慣改造中2017年07月02日ひとり時々ふたり暮らし最近NHKで「睡眠負債」ってのを取り上げてまして睡眠負債とは「毎日1~2時間の寝不足が借金のように積み重なり、やがて“債務超過"に陥ると、がん･･･
