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時間割を決める2025年10月20日次朗の文字置き場･･･んと「時間割」を決めてそれを徹底するためのルールを優先して作ることになりました。実際は、体が限界だったので、大量の睡眠負債を返済し終えてからの作成･･･- 和歌山旅行(日本三名瀑・那智の滝)(その１)2026年02月01日明日への追憶･･･ 長くなってきたので、(その２)に続く… 『和歌山旅行(日本三名瀑・那智の滝)(その２)』こんにちは、すみみです 睡眠負債が貯まりすぎていたのか、･･･
- 同居生活のリアル。本当の日常に戻った日。2025年09月09日自分を愛せなかったあなたが ツインレイと出逢って 本当の自分と愛を知る方法･･･イラ、もやもやを抱えて帰って来ても なんかどうでもよくなってしまいますね 私は疲れると、ご飯をパスしてすぐ寝るので睡眠負債が溜まりまくって結構しん･･･
- 圧迫骨折後、歩きづらい、指が曲げづらい、頭が重い、首が動かしづらい等全身不調の高齢女性2025年09月23日スマイルパートナーの整体施術日記･･･想最高気温２５℃の見込みです。 最近、夜~翌朝にかけて２０℃を下回る気温と低湿度で寝やすく、熟睡できる環境で夏場の睡眠負債も解消中。 ちなみに今朝･･･
- ✨️初出店ご報告❗️つなぐマルシェin神奈川2026年01月12日元気じゃないと現金は来ない!トルマ晃子のブログ･･･晃子 トルマリン通信 - リザストトルマリン|体質改善|電磁波障害|パワーストーン|アーシング|アレルギー|喘息|睡眠負債|介護予防 奥山晃子 充･･･
- 【日運】丙子の日の禄存星×天将星の比和2026年01月02日Jinkoの算命学実験ブログ･･･天将星とは相容れない。危険な組みあわせの車の運転はもう諦めた…。まだ疲れが全く抜けていないどころか、溢れてくる…。睡眠負債で何時間でも眠れる。自分･･･
- 【オリジナル節約法】ケチ&ズボラは「健康」あってこそ!2026年02月25日少ない年金予定額に今から震えています ~老後破産まっしぐら夫婦の話~･･･ ということです 私自身が健康でいるために いや、節約のために実践していることは ・何はともあれ早寝早起き(睡眠負債を作らない) ・適当だけ･･･
- ✨【つなぐマルシェ神奈川 出店のお知らせ】✨2026年01月09日元気じゃないと現金は来ない!トルマ晃子のブログ･･･晃子 トルマリン通信 - リザストトルマリン|体質改善|電磁波障害|パワーストーン|アーシング|アレルギー|喘息|睡眠負債|介護予防 奥山晃子 充･･･
- 睡眠時無呼吸症候群と不整脈2025年09月17日脳ケアで疲れ知らず SalonAngelHeart･･･病院での治療、シーパップと併用しながらシロダーラ更に体質改善をする事で、無呼吸症候群から早く改善する事になります。睡眠負債、脳疲労、いつも眠い、ス･･･
- 久しぶりに作った、プロテインバー2025年09月16日登って、暮らして、また登る･･･と睡眠不足だったのでした。なんだか貧血のような感じでまだ疲れが取れてないのかなぁと思いましたが単に睡眠不足でした。睡眠負債は、キッチリ返さないとい･･･
